拍打按摩的功效与作用

admin 0 条评论 702 2016-01-04

我们都知道按摩是传统的中医治疗方法之一,而其中拍打按摩就是比较常见的一种,那么拍打按摩有哪些需要注意的地方呢?作用又有哪些呢?下面为大家介绍拍打按摩的功效与作用,供大家了解。

1、疏通经络,调和气血

拍打养生法主要沿经络循行路线拍打,通过拍打刺激激活了经络之气,气血运行于经络之中,从而疏通经络,调和气血,调理机体阴阳、虚实,达到祛病防病的作用。

2、消除疲劳,解痉镇痛

通过拍打经络,使气血通畅,古人云“痛则不通,通则不痛”,故拍打经络具有解痉止痛功效。

拍打按摩的功效与作用

3、滑利关节,提高运动能力

在拍打经络的同时,十二经筋也受到拍打和刺激。十二经筋是十二经气结聚于体内关节的体系,是其外周的连属部分,循行走向均从四肢末端走向头身,行于体表,不入内脏,结聚于关节骨骼处。故可以约束骨骼、滑利关节、提髙机体运动能力。

4、提高免疫能力,增进健康

十二皮部是十二经脉的功能反映于体表的部位,是经脉之气散布的部位,具有保卫机体、抵御外邪的功能。通过拍打刺激十二皮部,可以增强人体卫气,提高免疫能力。

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