美丽容颜你值得拥有 轻松吃出来

时间:2016-02-16 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 528 次

文章简介:美丽容颜你值得拥有 轻松吃出来,俗语说的真是好,没有丑女人,只有懒女人。那么大家知道怎么养颜护肤吗?现在小编就来介绍用食物来美容养颜,爱美的朋友赶紧随小编一起来看看吧!

俗语说的真是好,没有丑女人,只有懒女人。那么大家知道怎么养颜护肤吗?现在小编就来介绍用食物来美容养颜,爱美的朋友赶紧随小编一起来看看吧!

美丽容颜你值得拥有 轻松吃出来

美丽的容颜你值得拥有,俗语说的真是好,没有丑女人,只有懒女人。确实,如果你拥有一颗排毒养颜的坚强决心,那么你也一定要具备持之以恒的坚强意志,这样你才能够走向美颜的成功之道。我在这里给大家介绍一些养颜之道吧。

1、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

2、绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

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3、燕麦

燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!

4、薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

美颜其实很简单吧,好好利用日常生活中的食物,吃出好容颜吧!


喝茶防辐射 8大食物吃出好容颜

导语:拥有白净无暇的肌肤是每个MM所追求的。但色斑是个不解风情的坏东西,明知不受欢迎还不断地往人家脸上长。特别是一到夏天,MM们脸上的色斑就更加放肆地繁衍。

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为了除去这可恶的坏东西,MM们用尽了祛斑的护肤品,但结果还是收效甚微。其实祛斑是场持久战,要赶走脸上的斑斑点点,除了使用护肤品,很多食物也能很好地帮你祛斑。现在小编就推荐MM们去斑最有效的食疗秘方,让你由内祛斑。

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姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体

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护肤是女人必做的功课,有些女人护肤能取得非常好的效果,但有些女人虽然没少在护肤上下功夫,但是效果甚微,究其原因就是自己的一些习惯在护肤过程中的影响作用。MM们可能会说什么习惯会影响自己的护肤效果呢?又有什么习惯能对自己的护肤是有所帮助的呢?今天小编就来和大家分享好习惯养出好容颜。

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