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揭秘白领常面对的4大心理问题

时间:2016-10-20 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 653 次

文章简介:揭秘白领常面对的4大心理问题,白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题、性格问题、神经官能等所困扰。而且,这些问题又无法和亲戚、朋友诉说,也不是吃药可以解决的。

白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题、性格问题、神经官能等所困扰。而且,这些问题又无法和亲戚、朋友诉说,也不是吃药可以解决的。

揭秘白领常面对的4大心理问题

问题一:白领丽人好心苦

工作好、收入高的白领女性,不少人日子过得并不开心。自卑、寂寞、怕老、追求变态美,是白领女性常见的心理问题。白领女性常见的心理问题很多,如处理不好人际关系,想法不切合实际;看到别的女性成功就盲目仿效,结果适得其反;自信心不足;有钱、有房、有车却没有朋友,感到寂寞;为求美或表现自己而穿奇装异服、无节制地瘦身,幻想自己可以更漂亮。此外,婚恋问题也不少:有的未婚者恐惧与异性接触、恐惧结婚;已婚者则存在夫妻性格及心理不和、性生活不谐调、婚外情等问题。

解答:这种心理压力如果超出了承受限度,不仅会造成心理障碍甚至心理疾病,还会引发躯体反应,如内分泌失调、月经紊乱、乳腺增生,严重者可导致疲劳综合征。专家认为,出现心理问题主要是因为不了解自己。白领女性应该了解自己的长处、短处及存在的问题,适时调控,必要时可求助于心理谘询和治疗。

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问题二:成功人士更需调整心理

一位负责销售的副总经理,为企业全心全意乾了10年,立下了汗马功劳。但是,他觉得『获得』和『付出』不相称,尤其是和总经理相比,心理就更不平衡了,然而,他又没有单乾的信心,因此异常矛盾和痛苦。

解答:白领更容易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力问题、性格问题、神经官能等所困扰。而且,这些问题又无法和亲戚、朋友诉说,也不是吃药可以解决的。所以,心理医生的帮助应该是他们生活中非常重要的因素。

问题三:年龄恐慌困扰中年白领

张小姐大学毕业即进入外企工作。她的年轻和高薪一向为人所羡慕。十多年之后的今天,她的心情开始沈重,不得不为自己的前景担懮。她想到国有企业或机关谋一份稳定的工作,可是,几乎所有的招聘条件都要求年龄在35岁以下。

解答:其实,人力资源专家认为,35岁到50岁的中年白领自有她们的优势,他们丰富的经验是一种宝贵的财富,不应该浪费。就目前来讲,中年白领还有几种较好的出路,如出国留学以增加含金量,从而增加昇职机会,以及自己开公司做老板等。

问题四:警惕第三状态

长时间精力充沛地工作和生活并非易事。相反,许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经歷,有人甚至长期或经常出现这种情况,可到医院检查没事,出了医院依旧难受。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为灰色状态或第三状态。而白领恰恰是第三状态的主要人群。

解答:在这个阶段人容易感到目标茫然,精神疲惫,应该重新评估自己的能力和价值观,寻找新的更高层次的生活目标。如果工作的岗位在近期内没可能改变,但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力,这时需要考虑学习新的知识,让自己的头脑更新知识,新的东西总会让人好奇和兴奋。


男人心理健康八标准你都有吗

心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说,承受着更多压力和责任的群体,这个标准就显得更加有必要了。专家分析,心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。心理学界认为,完全符合心理健康标准的人是不存在的,但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性,如果能在日常生活中,经常通过这个标准来衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。

1、面对现实

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