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这些坏习惯让肌肤越来越差!

时间:2017-01-08 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 703 次

文章简介:这些坏习惯让肌肤越来越差!,皮肤因换季肤质也会不同,冬季应把重点放在保湿补水方面,春季需要深层清洁毛孔和去角质来带走冬季的脏污、干燥,夏季要把重点放在防晒,保护皮肤不过度在太阳下曝晒。

谁不想美美的,但是有的妹子虽然很注重护肤,却不知不觉犯了护肤错误,下面我们就看看哪些护肤坏习惯必要要改吧!

1、过度去角质

当然角质堆积久了的确导致护肤品的吸收程度,但是经常去角质也会把好的细胞、新的细胞给去除掉,当使用去角质、磨砂膏时最好是七到十天使用一次,因为新的细胞长出来时也需要一段时间来保护皮肤。

2、乱挤粉刺

我们不是医生,所以千万不要随便直接用手去挤粉刺或者痘痘!这样对皮肤会造成永久性的伤害而且十分伤害毛孔,许多人在挤压的时候反而会引起肌肤下方发炎更严重,而且还会有形成痘坑或色素暗沉。

这些坏习惯让肌肤越来越差!

这些坏习惯让肌肤越来越差!

3、四季都使用同一种产品

皮肤因换季肤质也会不同,冬季应把重点放在保湿补水方面,春季需要深层清洁毛孔和去角质来带走冬季的脏污、干燥,夏季要把重点放在防晒,保护皮肤不过度在太阳下曝晒,产品要选择轻薄型,秋季要以修复肌肤为主。

4、过度清洁

皮肤很特殊很敏感,如果用比较粗糙的肥皂来清洁会把身体过多的油脂带走,破坏皮肤的PH值,而且慢性的过度清洁会让皮肤干燥、干裂甚至引起发炎感染,过度干燥的皮肤更显老,所以除了要保持适当清洁之外还要注意油脂平衡皮肤才不会受伤。

5、不擦防晒乳

晒太阳会对皮肤造成伤害早已不是秘密,过度暴露在太阳底下会导致细胞病变还有肌肤老化,最好防止皮肤癌还有皱纹增长的方式就是天天擦防晒乳,或者挑选有防晒系数的化妆品、保养品,而且在室内阳光透过窗户照射让我们也是有可能会晒伤的,所以最好的抗衰方法就是最好防晒!

6、拉扯眼睛周围的皮肤

眼睛周围的皮肤是最细嫩最薄的地方,眼睛周遭的肌肤老化的最快,卸除眼线的时候不要过度拉扯,涂抹眼霜时也是如此,用无名指温柔的轻拍才不会产生多余的细纹!

7、长期忽视

除了早上洗脸的后续保养真的十分重要,就像你的牙齿和头发一样皮肤更需要被照顾,皮肤每日都需要保湿还有防晒所以不分男女都应该好好重视保养!别再偷懒了!

8、抽烟

如果你需要一个戒烟的好理由以下几点就是了,抽烟除了会让皮肤提早老化还有增加皱纹更会提高患皮肤癌的机率,所以如果顺利戒烟成功的话你的皮肤会很感谢你的!


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现如今,生活的压力越来越大,不少人都有失眠的症状。今天小编就给大家分享下睡前怎么做可以减压助眠。

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头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,

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如何克服赖床习惯?这样起床才健康!

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1、舒缓音乐叫醒法

自然光唤醒法对于一些因工作原因晚间休息太迟的人来说还有一定难度,如果你属于这类人群,也可使用闹钟,但切记不要使用大音量、刺激型音乐,可以换成一些舒缓的轻音乐作为闹钟的提示音,如果是渐强的音乐就更好了,这样就能将伤害降到最小。

2、自然光唤醒法

因为人体对于自然光会有一种本能的反应,自然光线的叫醒作用并不亚于闹钟,而且也不会给我们带来如闹钟一样的突然刺激。

3、早睡早起身体好

要想摆脱闹钟,就必须调整自己的生物钟

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女性8个好生活习惯 有则遵循无则改之

女人怎么养生?小编认为只要什么都不要“过”就好,比如吃太多,干太多活,太少运动、吃多零食、易生气等等对身体健康肯定就是不好的,养生其实就是很简单的事情,注意一些生活上的细节不要偏离正道即可,下面介绍的几点生活起居方面的习惯你有忽略吗?

☆多穿平底鞋

澳大利亚近期研究发现,整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是,穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议,只限特别场合穿高跟鞋,每天穿2—3个小时为宜,走长路时,最好换上平底鞋。

☆背包轻些好

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生病一半问题出在这5个坏习惯上,不想生病就记住这几个字!

大多数上班族在经历了一周忙碌工作之后,就会在周末的时候彻底休息一回。想睡睡,想吃吃。休息自然是要的,但是有的人把握不住,就可能放纵过度,大吃大喝在周末,熬夜也在周末,这样子的“休息”,只会让周末过得一团糟。

5个“恶习”该扔掉

1、宅家

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最好能走走跑跑、晒晒太阳,呼吸新鲜空气。比如踩单车、爬山,或只在小区楼下活动也好,适当运

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