哪些饮食调理可缓解孩子咳嗽 不食或少吃煎炸食物

时间:2017-10-27 编辑:紫 枫 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 139 次

文章简介:哪些饮食调理可缓解孩子咳嗽 不食或少吃煎炸食物,过敏性咳嗽也称咳嗽变异型哮喘,多发生于小儿。症状主要为发作性咳嗽,持续或反复发作一般都会超过一个月以上,有些患者只表现在夜间,尤其是后半夜咳嗽,清晨咳嗽,或运动后咳嗽。许多家长对孩子咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给药看着孩子咳嗽又很心疼。

过敏性咳嗽也称咳嗽变异型哮喘,多发生于小儿。症状主要为发作性咳嗽,持续或反复发作一般都会超过一个月以上,有些患者只表现在夜间,尤其是后半夜咳嗽,清晨咳嗽,或运动后咳嗽。
许多家长对孩子咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给药看着孩子咳嗽又很心疼。
医疗专家表示,孩童咳嗽未愈期间应注意以下饮食调理:

 1.忌冷、酸及辣食物

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部。咳嗽时不宜喝冷饮,从冰箱取出的牛奶最好加温后再喝。
患过敏性咳嗽的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情。

2.忌花生、瓜子及巧克力

这类食品含油脂较多,易滋生痰液,使咳嗽加重。

 3.忌鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。了解更多相关知识,请关注本站微信号:xcs123wang

 4.忌补品

不少家长给体质虚弱的孩童服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免补品留邪,使咳嗽难愈。

 5.少盐少糖

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。孩童咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。

 

哪些饮食调理可缓解孩子咳嗽

6.不食或少吃煎炸食物

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

7.宜多喝水

除满足身体对水分的需要外,充足水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。

8.饮食宜清淡

以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主,也可适量吃梨、苹果、柑橘等水果。

清肺解痰是关键

专家指出,反复咳嗽的孩童由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。父母首先应调理好孩子的脾胃,具体食疗法如下:

★百合

用100至150克鲜百合,加冰糖适量煎汤喝,或使用新百合120克、蜂蜜50克、拌和蒸熟后食用,有助润肺止咳。

★山药粥 

山药去皮切成小块,放入食品粉碎机,再加半碗水打成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。最好让孩童在空腹时食用,做好的一碗山药粥,可分两至三次吃。
山药健脾胃、补肺气、益肾精,不仅能止咳治哮喘,还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等有很好效果。山药煎煮时间不宜过长,否则所含的淀粉酶会分解,丧失滋补功效。

★红枣+白果

取红枣、白果各三粒放入小锅中,加上大半碗水,以中火烧10分钟即可。每晚临睡前服用,适合两岁以上的幼童食用。
红枣益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾作用,对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿有效,同时还可治疗遗尿症。需注意的是,红枣和白果只限三粒,量多了会导致孩童上火、气滞。

★核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤、黑芝麻二两、红枣半斤,碾碎后放入大碗中搅匀,再放入一饭勺蜂蜜、三饭勺水(由于蜂蜜难搅匀,可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
这道食疗能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,对小儿便秘也有良好效果。长期食用能增强孩童体质。想关注本站最新信息,请百度搜索:小常识123网。

小叮咛:

★每天给孩子吃一个梨,或用梨加冰糖煮水饮用,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。
★让孩子多饮水,充足水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出。
★多带孩子进行户外活动,加强锻炼,以提高机体抗病能力。


春季止咳,请对症下药

春季气候多变,许多人都会感染一些常见的疾病,而咳嗽就是其中的一种现象,只是对于春季的养生工作,你该如何去处理好咳嗽问题呢?怎样打造春季的健康生活呢?来看看下面的这些养生偏方介绍吧!

痰湿咳嗽

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感冒咳嗽吃什么好 十个治感冒咳嗽的食疗方法

季节交替的时候,是感冒的高发季节,尤其是中老年人和孩子,由于免疫力低,更容易患感冒,那么感冒咳嗽吃什么好呢,今天小编就给大家介绍十个治疗感冒咳嗽的食疗方法,供大家参考。

1、萝卜葱白治风寒咳嗽

萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。

宣肺解表,化痰止咳,治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。

驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛

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1、辣椒

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