这些生活误区太不利健康!

时间:2018-04-05 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 753 views

文章简介:这些生活误区太不利健康!,这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

这些生活误区太不利健康!

这些生活误区太不利健康!

错误一:饭后立即刷牙

吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

错误二:流鼻血时要抬高下巴

这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

错误三:每天梳头100下有益健康

了解更多相关知识,请关注本站微信号:xcs123wang

过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。

错误四:药物对男女效果一样

最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

错误五:血甜的人容易被蚊子叮

想关注本站最新信息,请百度搜索:小常识123网。

蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。

错误六:走路比站着耗费体力

因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

错误七:聪明的人脑袋大

大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。

错误八:厕所是很不卫生的地方

经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。


每天掂一掂脚跟 健康就一点一滴积累来了

都说生命在于运动,从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长寿的,在很多长寿的实践告诉我们,长寿必须有运动的参与。运动养生的意思不是说让每个人每天跑个马拉松,也不能为了求成一味的追求百米冲刺的快感,而是需要循序渐进。就如踮脚这一动作,也是上天赐予我们人类的懒人的最简单、最有效的保健方法,尤其是对于男性,也带来了健康的福音!下面跟随小常识123网了解一下吧!

1、踮起脚跟防中风

总觉得自己很年轻,中风的事情离我们很遥远,其实不然,很多的医学数据显示,在年轻一族中,很多人也有

查看详情


冬季开跑 健康跑步要注意的事

现在全民运动健身的浪潮席卷全国,俗话说冬练三九夏练三伏,冬季锻炼的效果也十分显著,跑步是最常见,最容易操作便民运动,在冬季开跑时,一定要注意以下几点,否则可能会伤害到自己哦!下面跟随小常识123网了解一下吧!

首先,跑步是对我们身体机能的锻炼,对于有运动基础的朋友来说是锦上添花的事情,但是对于毫无运动基础的朋友们可千万要小心,冬季拉伤更为严重,不易恢复,如果你是初学者,建议你您还是从春天开始锻炼最为合适;其次说到拉伤,很多朋友在运动中都有被拉伤的经历,那么为何会拉伤呢?因为跑

查看详情


静坐冥想有益健康 只练习几分钟也会有好处

沉思冥想有利于心血管疾病?美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处,还教授了如何静坐冥想才能更有益健康,下面跟随小常识123网一起来看看吧!

冥想有利于减轻压力和焦虑感。我们承受着来自生活各方面的压力,不堪重负下可能会导致身体和心理上的双重疾病,然而通过冥想我们可以减轻这种由焦虑感衍生的心理和身体上的痛苦。当我们陷入紧张焦虑的恶性循环时,只有静下心来沉思片刻,才能意识到让我们备感压力的现实并没有想象中的那么糟糕。将自己置身于最轻松的环境,闭上眼睛,专注于自己的呼吸,每次

查看详情


日行万步是否真的能身体健康 你还需要注意的小细节

随着时代的进步,人们越来越愿意抽出时间投入到锻炼中去,时下最流行的方式莫过于走路了,因为它既容易又便捷,不需要准备什么工具,不需要专业场地,还有微信、微博、QQ等一系列的社交产品为你计步,在你的朋友圈展示你的运动成果。有人说日行万步,健康常固。那其实这种说法是不够严谨的,要想获得健康,我们除了要走,还要知道怎么走。下面和小常识123网一起来看看吧。

不正确的走路姿势对膝关节的影响特别大,会加重膝关节负担,最终会引发膝关节疾病,也会对腰部关节造成负担,有可能会导致腰肌劳损等问题的

查看详情


内分泌紊乱影响女人健康 保持子宫年轻状态的好习惯

相比男生来说,女生是比较懂养生的,她们比较细心可以观察到生活中的小事。就比如说内分泌这个问题,一般来说,女生都很容易出现内分泌失调的情况。如果女生出现了内分泌异常的话,则会影响身体健康。所以,我们要好好的保养自己避免出现内分泌失调的症状。

保持4个习惯,子宫算年轻。

第一,没有盲目使用保健品。

很多的女生为了保持健康,让自己的容颜保持在年轻的状态,就会吃很多的保健品跟补品。这种做法是非常错误的,因为市面上的很多保健品,被人体摄入之后就会出现很大的副作用,它会吞噬

查看详情

本文标签 

声明: 本文源自: 小常识123网 ,转载请保留链接: http://www.xcs123.com/15880.html/

扫描二维码,下载客户端,随时随地关注生活小常识