足浴盆有用吗?

admin 0 条评论 702 2012-12-05

有好多朋友看到很多人都在用足浴盆,到底足浴盆有用吗?答案是肯定得。

足浴是一种绿色健康的保健方法,在我国已有三千多年的历史。民谣有云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”。

经常足浴,能通过的外温内透的作用,推动气血上行,从而促进人体血液循环、促进新陈代谢,增加人体细胞的供氧量,活跃全身细胞,并通过内热外透使全身排汗,从而达到调理脏腑、平衡阴阳、舒经活络、强身健体、延缓衰老、祛病延年之功效。

足浴对以下人群尤其重要:

睡眠不良、体虚、畏寒者;贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者;肾虚、胃寒者;内分泌不良、微循环不畅、少出汗者;长期站立、久坐或用腿工作者;四肢寒冷或生活在寒冷地区者;关节、骨骼、颈椎病患者;疲劳、精神紧张、皮肤干燥等。

买桶时注意选择下面带疙瘩的桶,装满热水,泡脚。同时脚在疙瘩上按摩,半小时后喝杯水,对身体很好。对任何人都有效果。身体好的起到保健作用,身体不好的也能起到治疗效果。

脚是人的第二心脏,做好足部保养关系到全身的健康。

上一篇:
相关文章
返回顶部小火箭