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孕妇要如何科学护肤 孕期也要做个美美哒小仙女

时间:2020-03-03 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 1 views

文章简介:孕妇要如何科学护肤 孕期也要做个美美哒小仙女, 怀孕期间,准妈妈的皮肤变得更敏感,很多护肤品也是不要用,有的对宝宝有影响。那么,孕妇该如何护肤呢?要注意什么? 爱美是女人的天性,护肤也越来越成为一种时尚。一般来

怀孕期间,准妈妈的皮肤变得更敏感,很多护肤品也是不要用,有的对宝宝有影响。那么,孕妇该如何护肤呢?要注意什么?

爱美是女人的天性,护肤也越来越成为一种时尚。一般来说,女性不会因为怀孕皮肤就变差。只是随着孕激素的分泌和抵抗力的下降,皮肤的防御能力会因此降低,也会更敏感。因此,准妈妈要选择刺激性小、可信度好的护肤产品,是不会危害到宝宝的。天然的、不含酒精、香料、添加剂的护肤品是准妈妈的最佳选择。

孕妇要如何科学护肤 孕期也要做个美美哒小仙女

孕期如何护肤

1.保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水,来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前,注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜,以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内,暖气或冷气的开放时间又长,建议在室内放一个加湿器或者一盆水,来增加空气的湿度。不过,准妈妈最好到通风的地方走走,这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

2.多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝,而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此,孕妇要多吃水果和蔬菜,既能补充营养,又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥,需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物,比如蔬菜类和鱼类,可改善干燥的肤质。

但是,不建议孕期补充药物VC和B6,因此孕期服药要经过医生推荐,即使是维生素,对孕妇来说也并不是越多越好。

3.小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时,要避免磨砂类和酒精香料类产品,选购乳液和面霜要避免油性的产品,因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时,尽量采用小范围画圈的方式,要多按摩面部几次。清洗物品时,最好带上手套,不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

4.选择刺激小的沐浴露

孕期要选择刺激性小的沐浴露,因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激,洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实,也可不用沐浴露,清水沐浴安全又可靠,还不会引起肌肤的不良反应。

5.穿着以舒适为主

为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气,准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料,而合成纤维的衣料透气性效果不好,不建议选购。此外,从肌肤护理的方面来说,长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩,因此孕期尽量不要穿丝袜。

6.防范紫外线

即使是在寒冷的冬天,紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃,应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品,否则不仅对肌肤产生刺激,也容易增加对紫外线的伤害;分娩后的的几个月要继续防范紫外线,因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应;孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目,以防肌肤受伤。

7.孕期尽量不化妆

医生和美容师都不建议孕妇化妆,因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分,长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品,并且卸妆一定要彻底,让肌肤呼吸新鲜空气。

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孕期如何挑选护肤品

1.安全性

目前,护肤品行业如雨后春笋,很多重金属超标的护肤品也鱼目混珠地参杂在里。有的护肤品里含有铅、汞成分,铅会导致胎儿畸形成长和智力低下,而汞会致胎儿患脑水肿。孕妇护肤品应以安全温和为前提,最好选用纯天然成分含量较多的产品。特别是敏感性肌肤的准妈妈,在产品的选择上要更加留心。

2.专业性

很多孕妇认为婴幼儿的护肤品就是安全温和、无毒无害的。其实,婴幼儿护肤品的主要成为多为甘油,是针对宝宝独特的皮肤特点设计,不能为孕妇的肌肤所需的水分提供补充。所以,建议准妈妈要选用专业的孕妇护肤品来保养皮肤。

3.天然性

专业医生指出,女性在生完宝宝后,肌肤就要开始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵护,皮肤很可能会不再光滑细嫩。孕期护肤品刺激性一定要小,所以纯天然护理品是最佳选择。但是,中医上又提出孕妇不适合凉性植物,所以准妈妈也要注意。此外,含有维生素E的产品也比较适合孕妇。

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孕妇护肤禁忌

· 慎做美容项目

1.按摩

孕期到美容院按摩可以舒缓身心,不过一定要慎选按摩师。注意,孕期做按摩力度、手法、位置都很有讲究,且不要对腹部进行按摩,否则会伤害到孕妇和胎儿健康。

2.香薰

医生往往不建议孕妇做香薰美容,因为香薰产品中的精油不适宜准妈妈。香薰产品如:柠檬、天竺、薄荷、檀香木等需在怀孕12周之后才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要怀孕16周之后才能使用。

3.脱毛

孕期,女性体内雌激素和孕激素水平会比平时高很多,所以毛发生长很快。市场上的脱毛膏都含有化学成分,不建议孕妇使用。而美容院里的电针脱毛虽然没有所谓的化学成分,但电流刺激依然会影响到胎儿。想要在孕期脱毛,最好通过脱毛刀来无力脱毛,伤害最小。

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· 忌用化妆品

1.口红

口红中包含油脂、香料和染料,一般的孕妇润唇膏采用的是天然油脂,而口红多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液为原料制成的,对空气中的粉尘、细菌吸附性极强。其次,口红里的染料成分中普遍含有重金属,会随着准妈妈的唾液流入腹中伤害宝宝。

2.香水

香水的成分里有香精,孕妇使用过多可能会导致流产。香精成分还容易通过乳汁传递给宝宝。因此,孕妇不宜使用香水。

3.染发剂

准妈妈不宜染发烫发,因为染发剂的成分很容易致皮肤过敏,更严重的是还可能导致细胞染色体的畸形变异,从而产生畸形儿。

4.指甲油

指甲油一般都会有很刺鼻的味道,因其成分里含有一种叫“酞酸酯”的物质,这种物质一旦被孕妇吸收,很容易引起流产以及胎儿畸形。

5.精油

不少准妈妈在孕期皮肤易干燥,喜欢用精油护肤。其实,精油也是化妆品的一种,里面含有的桉叶油、薄荷成分,一旦被母体吸收,就会伤害胎儿,影响其生长发育。

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孕妇护肤注意事项

1、清洁

孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,最好选用豆乳、大米等妆食同源的安全、天然、原生态的孕妇洗面奶和洁肤水。

2、控痘

有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中普遍含有激素等孕期危险成分,孕妇要慎用。因此可以在注意清洁的同时,选择天然温和护肤品来调理。这类产品通常比较清爽透气,不会造成负担。

3、抗干

有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚,使得面部特别干燥,因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

4、防斑

据调查,约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑,若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此,建议尽量使用专为孕期设计的孕妇护肤品来促使皮肤达到水润嫩白。

5、防晒

这是孕妇最需要注意的,怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也无法消除,遗憾不已。其次,应尽量选择孕妇专用的BB霜等采用纯物理防晒(以二氧化钛、氧化锌为物晒剂)产品,安全有效果。

6、防妊娠纹

妊娠纹的形成主要是由于孕期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂而形成的。据报道苹果籽提取物、橄榄油等成分的孕妇护肤品对于妊娠纹的防护都非常有益。


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