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青春期少女要注重保健 两大保健不能忽视

时间:2020-03-11 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 11 views

文章简介:青春期少女要注重保健 两大保健不能忽视, 青春期少女要注重私处保健 一、乳房保健 女性青春期,出现最早、也是最明显的第二性征是乳房发育和身体迅速增长,乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。 青春期的女
青春期少女要注重保健 两大保健不能忽视

青春期少女要注重私处保健

一、乳房保健

女性青春期,出现最早、也是最明显的第二性征是乳房发育和身体迅速增长,乳房发育常常是少女性发育最明显的起点。

青春期的女孩首先会察觉到胸部乳头发育突出。随着乳腺发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,这一变化从外观就可以看出。同时,乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大,乳房充分发育,大约有80%的女孩直到16—19岁时乳房发育才接近成人。

乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响也比较大。乳房发育另一特点是,在发育早期,一侧乳房可能显著大于另一侧。随发育进展逐渐变得等大或基本等大。乳房发育基本定型后,少女要及时佩戴胸罩。

佩戴胸罩能使乳房得到支持和扶托,使乳房血液循环通畅,有利于乳房发育,并能保护乳头避免擦伤和碰痛,在秋冬季节还有保暖作用。应选择尺寸合适的胸罩,佩戴后要感到舒适而又无压迫紧束感。还要根据身体胖瘦的变化,随时更换。不能因追求体形美而戴不适合的胸罩。

胸罩的质地要柔软吸水,要勤洗勤换,保持清洁。晚上睡觉时把胸罩取下。许多女性在月经来潮前一周感到乳房肿胀、乳头刺胀等,这是正常的生理现象。一般月经来潮后即会消失。

二、外生殖器保健

女子阴道是月经排出的通道,又是男性阴茎的接纳器官,亦是胎儿娩出的道路,因此特别要注意卫生。

由于女性外生殖器构造较为复杂,又因皱褶太多,更易藏垢纳污,另外阴道口靠近肛门,阴道容易污染,再加上阴道经常有分泌物流出,因此特别要注意外生殖器的清洁,特别是便前洗手。

平时要注意用温开水擦洗,洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次,但不宜进行盆浴,以防上行感染。化纤内裤不通风,容易引起异味或外阴炎、阴道炎,故宜穿宽松及易透气的棉质内裤,还要注意内裤不要过紧,涂喷香料要防止皮肤过敏。同时养成良好的生活习惯,不饮酒、吸烟、远离毒品。


青春期女孩如何预防妇科病

青春期女孩如何预防妇科病

1、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚。

2、在公共浴室不乱放衣物。

3、不与其他人换穿衣服,尤其是内衣内裤。

4、少女如果出现外阴瘙痒时,切勿用手抓挠或是胡乱用药物清洗。同时因为害羞而不敢告诉他人,一定要及时告诉家长,前往医院检查治疗,以免恶化病情。

5、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要尽早治疗。

6、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以

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青春期女孩要小心这些妇科病!

青春期女孩要小心这些妇科病!

1、痛经

痛经是大多女性要经历的一种痛,少女也不例外,少女的痛经绝大多数为原发性,主要是子宫内膜中的前列腺素含量过高引起。痛经发作时下腹阵痛,有时疼痛放射到阴道、肛门和腰部。腹痛剧烈时面色苍白,冒冷汗,手脚冰冷,还会有恶心呕吐甚至昏厥。一般要到经血量增多后,腹痛才缓解。

2、外阴瘙痒

并不是只有性生活的女性才会出现外阴瘙痒的情况,若少女长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤,不注意外阴部清洁卫生也是会引起外阴瘙痒的。少女初潮

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青春期女孩要拒绝这些穿着 少女一定要远离高跟鞋

虽然迷你裙好看,穿起来让少女们看起来更加青春,更加有活力。尤其是在寒冷的天气里,更是要少穿。因此大腿在受到寒冷侵袭时,会通过生理反应主动形成脂肪团,这是为了避免大腿肌肉被冻伤的一种生理反应。

青春期女孩要拒绝这些穿着

1、少女一定要远离高跟鞋

女人穿上高跟鞋,的确能够提升身材的线条,让女人更妩媚。但是少女的身体正在发育,长时间穿着高跟鞋会影响发育,因为穿高跟鞋时脚面形成斜坡。脚跟往上抬了,而脚趾则一直往鞋子的里面挤,这样的情况下,身体的重要就好比全部压在了脚趾上,时间久了会

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青春期的女孩别化浓妆!

高弹力紧身裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

青春期的女孩不能做什么事

1、拔眉毛

眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼玻拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周

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青春期少女自慰的危害有哪些 女人夹腿属于自慰吗?

在初期自慰后,伴有生理性的快感,往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍,一旦发现这种行为不好时,她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理,产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感。

青春期少女自慰的危害有哪些

少女自慰好吗?专家介绍,由于少女的生理及心理都不够成熟,经常自慰的话容易对身心造成危害。具体有哪些危害呢?详细如下:

1、对心理上的危害

在初期自慰后,伴有生理性的快感,往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关

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