当高考遇上经期专家教你正确处理 经期时可进行食疗

时间:2020-04-01 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 31 views

文章简介:当高考遇上经期专家教你正确处理 经期时可进行食疗, 高考将至,十年寒窗的莘莘学子即将奔赴这人生中一场重要战场,在这时候有很多家长和女生在为每个月的月事担忧,家长和孩子都担心高考期间月经来潮,痛经、烦躁等经期症状影响考试的

高考将至,十年寒窗的莘莘学子即将奔赴这人生中一场重要战场,在这时候有很多家长和女生在为每个月的月事担忧,家长和孩子都担心高考期间月经来潮,痛经、烦躁等经期症状影响考试的正常发挥。下面和小常识123网一起来看看。

当高考遇上经期专家教你正确处理 经期时可进行食疗

最近就有不少家长带着即将高考的女儿来询问,高考在即,有什么办法让月经推迟,等她考完再来呢?月经又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。育龄妇女每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

目前主要的调理手段是采取药物调经,主要原理是通过补充雌/孕激素药物,来调节子宫内膜的脱落时间,起到推迟经期到来的作用。推迟月经常用的有几种方法:

服用短效避孕药

这是最可靠的方法,也相对比较麻烦。到药店去买妈富隆、优思明、达英-35等短效避孕药都可以。麻烦的是服药时间应该从前次月经1~5天内开始,到高考结束停止。

也就是说6月7~8日高考,应该从5月来完月经就开始服药,考试期间也要坚持,到6月9号才可以停药。

孕激素类药物

需要到医院请医生开药,并按医嘱服用,比如:炔诺酮片、甲地孕酮。通常可以在前次月经后第16天开始服用,同样高考结束后停药。

黄体酮

黄体酮是调节月经周期重要的激素。需要到医院请医生开药,并按医嘱使用。

黄体酮可以用于催经,让月经在高考前来,利利索索参加高考。自月经的第16天起每日口服安宫黄体酮10mg,停药后3~7天月经来潮必须计划安排好时间,如果按经期5天计算,至少应该在高考日前8天停药。

黄体酮也可以用于推迟月经,在月经前1周开始每天口服黄体酮胶丸200mg,或者地屈孕酮20mg,一直到高考结束。

如果还有3~4天就来月经了,此时各种推迟月经的办法效果都不好,若必须要推迟月经只能考虑肌注黄体酮,因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定,吸收好,每日肌注20~40mg,直到高考结束。

当高考遇上经期专家教你正确处理 经期时可进行食疗

尽管提供了各种推迟月经的方法,一般来说,如果女性的经期反应不是那么强烈,只是少许不适,并不影响复习和考试,可以不必调经。如果女生月经期间反应较重,比如说有严重痛经反应,甚至在平时需要服用止痛药才能缓解疼痛的;还有就是月经期间会出现头晕、失眠、呕吐、全身乏力等表现的;当然还有月经量较多,导致需要频繁更换卫生巾的……这些反应会直接影响到女生的复习和考试,才有考虑调经的必要。

但是药物在初期服用时都有可能发生不良反应,比如说头疼、乳房胀痛、恶心等等,备考期间,要记着服药,又要承受药物的不良反应,而且黄体酮类药物停药后会导致月经血量大幅度增加。具体的服用方法和用量建议必须在专业医生的指导下进行。

高考是人生中最重要的时刻,十几年的寒窗苦读,终于在这一刻爆发了。可对于女孩子来说,高考遇上生理期,不但增添几许麻烦,可能还会影响发挥。

那女生高考前需要吃药延缓生理期吗?

吃药延缓生理期的这种做法是不对的。因为月经是一个正常的生理现象,不应该人为的弄乱生理时间。再者高中的女生仍处于发育阶段,硬将月经推到高考后,容易导致月经紊乱,严重时还会引起大出血的现象。有些药还会引起一些副作用,如头晕、恶心、疲倦等,反而不利于考试发挥正常水平。

当高考遇上经期专家教你正确处理 经期时可进行食疗

高考遇上生理期该怎么办?

一、保持平淡的平常心

月经是正常现象,高考遇上生理期并不会影响智力的正常发挥,所以考生也不必过于担心。不要因此引起过度焦躁,紧张的情绪,反而容易导致经期痛经,顺其自然就好。保持乐观轻松的心情,去面对高考。

二、经期前不要贪凉

高考正值夏季,经期前考生要注意不要让自己太贪凉。经期前对冷饮要忌口。虽然最近天气热,但是女孩子还是不要洗冷水,睡觉时要注意空调温度,避免睡眠中受凉。只要预防工作做好,就可以在经期时有效避免痛经反应。在经期时,家长也可帮助考生熬红糖姜水,帮助考生缓解经期症状。必要时,可在腹部贴暖宫贴。对于有痛经史的考生,或有重度痛经的女生,应提前去医院检查,了解痛经的具体原因,再根据医生的建议,采取相应措施,避免经期影响考试发挥。

三、经期时可进行食疗

推荐几款食谱供各位考生父母选择:

1、椒附生姜炖猪肚

材料:猪肚150克,附子2克,川椒2克,生姜5片,粳米30克。

制法:将附子、川椒研末。猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱姜,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。

功效:温经散寒止痛。适用于寒性痛经。

当高考遇上经期专家教你正确处理 经期时可进行食疗

2、归芪红枣乌鸡汤

配方: 黄芪100克,当归30克,红枣8颗,乌鸡1只(约1000克)。

制法:将整只鸡清理干净后,把黄芪、当归、红枣混合,放入鸡腹内。在鸡的身上擦适量的盐,放入砂锅内,加水适量,先用大火煮沸,后用文火炖,直至鸡熟烂。

功效: 益气养血,调经。

3、枸杞桑葚炖兔肉

配方: 枸杞子20克,桑葚20克,兔肉250克。

制法: 将枸杞桑葚和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。

功效: 滋补肝肾,补气养血。

愿所有高考学子,考试顺利,金榜题名!


十个食疗偏方治疗健忘症 让你避免记了就忘

在日常生活中有些人在记忆上花费了很多的时间,但是虽然短时内记住了,可是没过多长的时间,自己就忘得一干二净了。这种情况不仅影响自己的学习成绩,而且还会影响自己自己的生活和工作。针对记了就忘的情况,有些人怀疑自己是得了健忘症。那么,如何治疗健忘症呢?下面跟随小常识123网了解一下吧!

十个食疗偏方治疗健忘症,让你避免记了就忘

1、松子核桃膏

原料:松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。

制法:松子仁、核桃仁用水泡过去皮;然后研成末,放入蜂蜜和匀即成。用滚开水冲服。<

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关节疾病影响工作和生活 推荐关节炎食疗偏方来调理

关节疾病属于一种比较常见的慢性疾病,很多中老年群体都患有这种疾病,如果不采取一些合理的治疗措施,患者的临床症状一旦加重,就会影响个人的工作和生活。其实对于关节疾病的治疗,除了遵医嘱使用相关的药物以外,还可以采取一些食疗偏方进行治疗,效果也是比较明显的。下面跟随小常识123网了解一下吧!

关节炎食疗偏方

1、猪肾粥用法:

取猪肾1对洗净切片,人参6克,核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。

功效:祛风除湿,补益肾气。主治证属肾气不足者。

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长期月经不调要警惕 月经不调的饮食食疗方推荐

月经是每个女人的好朋友,它是女性特有标志之一,而且每个月一次的例假是必来之客,但是却有一些女性会有月经不调的状况发生,很多人还不以为意。长期月经不调是有害于我们的身体健康的。那么月经不调可以有什么办法来解决呢?饮食要注意哪些呢?和小常识123网一起来了解一下吧。

长期月经不调的危害

1、影响美容

月经不调如果不及早诊治,月经不调对女性造成的影响不但影响美容,而且还会影响身体健康,女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

2、导致

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白带异常怎么办 推荐使用食疗

正常妇女阴道内都有少量白色无臭味的分泌物即白带,如果分泌过多、过少、颜色异样则称为白带异常。我国中医认为白带异常即带下病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、肾气不足或湿热下注等所致的。下面小编收集的八个带下病的食疗,希望对有白带异常症状的女性朋友们有所帮助。

★茯苓车前粥

原料:茯苓粉、车前子各30克,粳米60克。

做法:车前子用纱布包好,水煎半小时,去渣取汁,加粳米煮粥,粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。用法:每日空腹服2次。

主治:利水渗湿,清热解毒。

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怎样利用食疗来调理痛经 山楂桂枝红糖汤

痛经是好多现代女性曾经或者正在经历的一种难言之隐,其实痛经是一种典型的月经疾病,长期的痛经不但会给女性带来不适感,还会引起更为严重的疾病。所以常痛经的女性就应当及时就医。现在解决痛经的问题都是用中药或者西药的,现在小常识123网小编为大家介绍几款食疗调理痛经的方法。

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痛经的原因有哪些?

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹

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