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您是不是也非常想拥有一张迷人的瓜子脸呢？其实，很多人的胖脸都是后天的不良习惯造成的，通过饮食、按摩、脸部保养等可以得到改善。您需要的是紧致的脸庞，而不是庞大的“脸盆”！别再拨头发遮遮掩掩了，赶快行动起来，找回你本该拥有的迷人轮廓！

下面就为大家来介绍下面部紧致六部曲

1、拉伸颈部，对付双下巴

两手屈肘、合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢利用拇指的力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。

2、按至锁骨，畅通颈部血液循环

两手五指并拢，从耳骨后一直往下按至锁骨处。重复三次。

3、按摩肩前穴，助排毒、促睡眠

四指并拢包覆上手臂，利用拇指力量按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。

4、掌心按摩至两颊耳下

嘴巴闭合，五指并拢，手掌微拱，利用掌心从下巴处轻轻按至两颊耳下，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧，接着做步骤2的动作。重复3次。

5、提升鼻梁

双手中指轻轻按压鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推至眉心，重复三次。可强化鼻梁立体感。

6、活力明眸

两手食指与中指并拢，指腹轻轻按压眼袋处，力度要轻。

小常识123网温馨提示：按摩时最好使用按摩膏，否则容易对肌肤造成摩擦、拉扯，加速受损老化，获得反效果。