黄油面包能减肥吗

时间:2021-01-31 编辑:dingkexin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 2 views

文章简介:黄油面包能减肥吗,减肥是一个很常见的事情,在夏季的时候,有很多人都是会进行减肥,那减肥的方法比较多,在减肥方法选择上,要以适合自己的为主,这样对减肥才会有很好的帮助,尤其是对过度肥胖的人群

减肥是一个很常见的事情,在夏季的时候,有很多人都是会进行减肥,那减肥的方法比较多,在减肥方法选择上,要以适合自己的为主,这样对减肥才会有很好的帮助,尤其是对过度肥胖的人群,不能选择激烈的减肥方式,这样对身体没有任何好处,减肥当中饮食是不错之选,那黄油面包能减肥吗?

黄油面包是很多人喜爱吃的,这类面包是不是可以减肥呢,对这个问题也是很多人不太了解的,这就需要对黄油面包进行很好了解,那黄油面包能减肥吗?

黄油面包能减肥吗:

不能,而且减肥的人群也是要少选择黄油面包。

黄油面包制作方法:

主料:

温水110g、高筋面粉200g

辅料:

全蛋液适量、奶粉10g、盐3g、酵母粉3g、黄油30g、细砂糖25g、蛋黄1个。

步骤

1.准备好所有的食材

2.把除黄油外的所有食材按先放液体后放固体的顺序放入面包机内,按一次揉面程序

3.第一次揉面程序运行20分钟后,加入软化的黄油,进行第二次揉面程序30分钟

4.第二次揉面程序结束后把面团进行发酵,待面团发酵至两倍大时即可

5.取出发酵好的面团分成你想要的大小份

6.用擀面杖擀成椭圆形

7.从粗的一端往下卷起来

8.卷好的面团放入烤盘进行第二次发酵

9.面团变成原来的2倍大的时候就可以了

10.面团上刷上一层全蛋液,烤箱预热180度中层烤13分钟

以上就是对黄油面包能减肥吗详细介绍,这样的面包是不能减肥的,而且在减肥的时候,这样的面包也是要减少选择,不能吃的太多,否则对自身各方面都是有着很大影响,在对这点上也是要注意,那黄油面包制作按照以上方式进行最佳。


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