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当别人看到你颈部的一圈圈的皱纹时，你的年龄在别人眼中已经不再是秘密了，可见颈部护理跟脸部护理、眼部护理同样重要，那么怎么护理颈部呢？颈部护理包括日常护理和特别护理。

日常护理

脸部能使用的护肤品，多数也适用于颈部，所以每天为脸部皮肤保养的时候，可别忽略双颊以下的颈部。具体来说，颈部皮肤的清洁程序与脸部一样，先用性质温和的洁面乳彻底清洁肌肤，随后用化妆棉蘸取适量爽肤水，轻拍于脸部和颈部，再涂抹一层精华露或润肤霜，让肌肤得到更完美的护养。但要注意颈部的肌肤比脸部薄，不适合用太油腻的产品。

优雅的女人，颈部的肌肤和线条必定完美无瑕。可是不少人只将目光放在自己的脸部肌肤上，孰不知颈部已成为最危险的“年龄泄密者”。所以，当您在镜子里看到自己颈部一圈圈的皱纹时，先别忙着感慨年华易逝，想想自己在日常生活中，是否对颈部缺乏了必要的关注和保养？

有人说，颈纹是女人的“年轮”，要想判断女人的年龄，看一眼脖子就足够了。可见，要想让您的年龄成为秘密，就要让颈部肌肤的保养和脸部一样，成为每日护肤必修课。随着年龄的增加，颈部肌肤的水分容易流失，从而变得干燥，加速老化；而且颈部肌肤的胶原蛋白含量比较少，如果缺乏适当的护理，很容易出现缺水、粗糙、松弛和细纹。加上一天当中需要无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，颈部皮肤更容易加速老化。

特别护理

特别是在干燥的秋季，颈部的护理更加重要，否则更会引发横向伸展的颈纹，甚至可能出现这样的尴尬：脸部的妆容越精致，相比之下颈部的皮肤就越逊色。那么我们该如何维持颈部肌肤的年轻质感呢？

特别护理之一

与脸部肌肤一样，除了日常的清洁和滋润，颈部肌肤也需要定期去角质，以便更轻松地吸收护肤品中的养分，帮助皮肤重拾光彩。去角质时，可以使用面部去角质产品，洁肤后，在颈部抹上薄薄一层的脱角质霜，待干后，用指腹轻轻地打圈揉去脱角质霜，然后用洁肤产品清洗干净，再拍上调肤水。去角质的次数不用太频繁，一周一次即可，因为如果角质层太厚，将会失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

特别护理之二

适当地进行颈部按摩，可以在短时间内让紊乱的新陈代谢变得正常，恢复肌肤生命力。入睡前，往颈部涂抹适量的按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。

除了保养不当容易造成颈部松弛和老化，日常生活中不当的姿势，也是制造颈纹的凶手。例如睡过高的枕头，或是躺着看书，都会让头部前倾压迫到颈部，增加颈部负担。所以，在生活中您还应该注意以下护颈小妙招：

1、紫外线过度照射颈部，会导致色素沉着和黯哑无光，因此出门前必须在颈部涂抹适量的隔离霜。

2、不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。

3、长时间坐在电脑前办公，颈部肌肤很容易疲劳，拿热毛巾热敷几分钟，可以促进颈部肌肤的血液循环，缓解紧张。

4、假如颈部皱纹在短时间内得不到明显改善，那么借用粉底液修饰一下，或是佩戴一些较为耀眼的装饰品也是不错的办法。

小常识123网最后给您介绍几个颈部按摩的小贴士：

1、取1元硬币大小的按摩膏，在颈部从下往上轻轻抹开。

2、头微微上抬，从锁骨部位开始向上推拿，左右手各做10下。

3、对于颈纹比较深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太过用力。

4、将双手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按压1分钟左右，有助于畅通淋巴核，起到排毒的功效。

颈部护理和脸部的护理同样重要，尤其是秋天空气干燥，容易产生皱纹，我们更应该细心护理。