小常识123网

“腕白肤红玉笋芽，调琴抽线露尖斜。一双十指玉纤纤，不是风流物不拈。”从古至今，一双白皙柔滑的纤纤玉手，最能展现女性的优雅气质和对完美细节的追求。

秋冬时节，寒风萧萧，手部的肌肤很容易变得干燥和粗糙。可是，为了工作，或许您每天需要在电脑键盘上十指如飞；为了家人，或许您得将油腻的锅碗瓢盆一一刷洗，将衣物清洗干净......忙碌一天停歇下来，您有没有想到给自己辛劳的双手多一些呵护？

其实手部护理如同脸部护理、颈部护理一样重要，那么秋冬手部护理应该从哪几个方面入手呢？

1、洗手：

洗手能够清除手部的细菌污垢及老化角质，但是最好用温水洗手，因为过冷的水不能完全洗净手上的污垢，过热的水又会破坏肌肤的皮脂膜。洗手时应该使用温和的中性或弱酸性洗手液，而不要用肥皂等碱性较强的洗护产品，否则会伤害手部肌肤，加重手部的粗糙程度。

2、擦手：

洗手后要及时用干净、柔软的纸巾或毛巾轻轻擦拭水分，注意指缝间的水渍也要擦干净，否则容易滋生细菌。如果将手自然晾干，会让干燥的空气带走手上的水分，使手部肌肤更容易干裂。

3、护手：

将手部的水分擦干后，一定要及时涂上护手霜，这样才能够有效改善手部肌肤粗糙的现象，预防干裂。将适量的护手霜均匀地涂抹双手，同时轻柔地按摩至吸收。注意不要忘记涂抹指尖、指缝及手腕部位。

4、指甲：

经常修剪指甲，可以防止指甲缝内积存污垢，保持双手的卫生和美观。如果要留指甲，应将它修剪成椭圆形，并将边缘打磨光滑。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，变得容易被折断。

5、手套：

一双温暖而又舒适的手套是我们在寒冷的季节不可缺少的伙伴，有了它，机能保暖，又能阻挡干燥空气和紫外线对手部肌肤的伤害。做家务事，如果要接触洗洁精、洗衣液等清洁剂，最好带上橡胶手套，用来阻隔化学成分对肌肤的侵袭。

在每日的工作和生活中，干燥的空气、电脑的辐射、化学剂的腐蚀以及风吹日晒，都在伤害手部肌肤。想保持双手细腻柔软，需要我们关注日常护理的每个小细节。点滴呵护的积累，才是最有效的护手方式。

日常护手小贴士：

1、护手霜不是每天出门前涂一次就够了，而是应该在每次洗手后都涂上，及时锁住肌肤水分。

2、最好随身携带护手霜，或在经常活动的地方如厨房、卫生间、梳妆台及办公室等地方，都放置一支护手霜，随时随地呵护双手。

3、如果手部极干，可以先涂一层厚厚的护手霜，然后包上保鲜膜，或者带上棉质手套。30分钟后摘下手套，你会发现手会变的十分滋润和柔软。

4、闲暇时，可以用双手模拟弹钢琴或打字动作来活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，这样能达到加速手部血液循环的功效，预防冻疮产生。

5、如果手指上长了倒刺，可将双手放在温水中浸泡、软化角质层，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将倒刺剪掉，最后抹上护手霜。

小常识123网温馨提示：倒刺是由于手部皮肤干燥、缺乏维生素或微量元素引起的。所以在滋润手部的同时，还应考虑补充维生素A、B、C、E及微量元素锌、硒等，如多食用胡萝卜、鸡蛋、牛奶、杏仁、海带、绿色蔬菜等，加快手指恢复健康。