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怎样防止电脑辐射,保护好健康肌肤

最新更新:2014-10-22 10:46 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 1,294 次

文章简介:怎样防止电脑辐射,保护好健康肌肤,每天我们到底要面临多少辐射伤害?心悸、失眠,还会造成白细胞减少,免疫功能下降。它的危害又有多大?松弛、色斑、暗沉,当然统统不能要。

每天的工作和生活中,我们到底要面临多少辐射伤害?心悸、失眠,还会造成白细胞减少,免疫功能下降。它的危害又有多大?松弛、色斑、暗沉,当然统统不能要。那么,我们如何在“危机重重”的环境下,全力呵护肌肤,免遭辐射伤害?

辐射

自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式,时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射释放出的能量,称为“辐射能”,简称“辐射”。

电磁辐射伤“面子”
很多的职业人已经习惯这样的生活,一早进入办公室,第一件事就是打开电脑,一天工作从此开始。回家后不少人仍要在电脑前流连,不是查阅信息就是网上冲浪,忙得不亦乐乎。不知不觉,无数时光悄悄划过,而电脑对皮肤的伤害也一天天加重,本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——直到这时,女孩们才惊呼:“我平时注意皮肤保养,为何还会长出色斑、小痘痘?”“为何我的肌肤总是干燥起皮?”所以,在此提醒整天忙着无纸化办公的白领们,一定不要忘记呵护肌肤健康。

怎样防止电脑辐射,保护好健康肌肤

电脑荧屏表面存在着大量的静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处。人在操作电脑后,脸上会吸附许多电磁辐射的颗粒,时间久了易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。对此,专家指出,电脑荧屏辐射产生的静电易吸附灰尘,长时间面对电脑,皮肤一直处于脏兮兮的环境中,会加快皮肤的氧化和衰老。电脑产生的电磁辐射还会直接侵害皮肤,导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹等。此外,长时间面对电脑还会导致眼部肌肤老化,黑眼圈生成并逐渐加重。

面部防护先隔离

皮肤要面临紫外线和室内空调的双重考验,上网族每天更要面对电脑辐射,如何保持肌肤健康呢?专家指出,与网络亲密接触时要做好面部隔离,清洁也很重要。

应对电脑伤害,电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎,相当重要的一步就是涂隔离霜,以帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障,它能帮助阻挡因电脑静电产生的灰尘对皮肤的入侵。专家建议,选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜。

操作电脑要注意

在操作电脑时,要注意与屏幕保持适当的距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此最好是距屏幕0.5米以外。此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射颗粒,要及时清洗干净,将所受辐射减少70%以上。常用电脑的人有83%感到眼睛疲劳,64%经常感到肩酸腰痛,另外不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状,甚至行动迟缓,记忆力衰退。电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的方法是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

很多人晚上也会使用电脑。要减轻肌肤负担,一回家就要彻底洁肤。需要提醒的是,睡前最好再做一次洁面,彻底洁净皮肤,以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。有些人认为脸上的妆可以保留着来抵挡电磁辐射,因此等到睡觉前才洗脸,但这样很容易长痘、长斑。

眼部更要呵护好

长期面对电脑辐射,眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。专家提醒,电脑族最好能够针对眼部的不同情况有针对性地选择眼霜。眼部按摩也很重要,正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张,促进眼部血液循环,预防和减少眼角纹。专家建议,可以在眼睛四周点上一层薄薄的眼霜,然后按内眼角-上眼皮-眼尾-内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中,轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。

避免电脑辐射小贴士:

1、避免长时间流连在电脑前,尽量饮用具有抗辐射作用的茶。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。

2、不论化妆与否都要彻底地卸妆,预防吸附在脸上的灰尘。

3、即使不外出也要每天使用美白和防晒的产品,抵抗色素沉着的发生。

4、每天保证饮水充足,坚持使用保湿爽肤水,防止水分流失。

5、长时间用电脑、眼睛会疲劳、刺痛,眼睛周围会干燥并产生小细纹,应注意选择合适的眼膜或眼霜随时使用。

6、尽量不要使用旧电脑,旧电脑的辐射相对比较大。使用电脑时屏幕的亮度越大,电磁辐射越强。

7、在电脑前趴着睡觉时要关机。而不只是关掉屏幕;而且键盘比显示屏的辐射更大。


油炸食品都有哪些危害

街头卖的各种油炸食品都是在“千滚油”中炸出来的,油经过反复高温加热之后,会产生多种毒性较强的物质,如二聚体、三聚体等。尤其是炸薯条中含有浓度很高的丙烯酰胺,是一种典型的致癌物质。

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油炸食品的危害有哪些?这要从油炸食品所含的多种有害物质说起,油炸食品含有大量的反式脂肪酸、膨松剂和色素,过量食用会影响到人体健康。

1、油炸食品在加工的过程中会加入膨松剂,膨松剂是油炸食品外观蓬松好看的主要原因,但是膨松剂中的铝含量会导致铝在人体中过量集聚而无法正常排出,

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警惕这些办公室“杀手”危害你的健康!

贫血的人无法得到充足的氧气供应,身体能量不足,就会觉得虚弱头晕、明显感觉心慌,如果长期如此,手指甲会变得很脆,脸色苍白、缺乏活力。贫血会造成大脑缺氧、记忆力差,还会出现健忘、精神错乱和抑郁。

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1、营养不足

有人为了减肥而节食,很容易导致身体某些营养素或者热量的不足。每个成年人,每天至少需要1500大卡的热量,工作量较大的话,则需要2000大卡左右,不断补充营养是你工作状态不错的前提。

应对:早餐是一天里最重要的一餐,不吃早餐可能会让你

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不想工作会有这些危害!

如果你在工作时有受挫、焦虑和抑郁的状态,即使你每周仅工作30个小时,也会让你处于极度焦虑不安和心力交瘁的境地。研究表明,来自工作场合的这种压力会损伤免疫系统的功能,增加人们患上抑郁症的风险。

不想工作会有这些危害!

日常生活当中,很多的人都不喜欢自己的工作。所以,会硬着头皮工作,这样容易影响到身体健康,不容易,心情舒畅,而且还会导致抑郁造成情绪波动的不利人际关系随他自己的免疫能力,会导致很多疾病出现,白领须知厌恶工作危害健康。

1、会降低免疫系统的功能。

如果你在

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奶茶喝多了有什么危害 为什么珍珠奶茶不能多喝

核心提示:夏日炎炎,很多都喜欢喝一杯奶茶来解渴。其实经过大量的研究证明,珍珠奶茶是不能多喝的,喝多了会对身体造成一些不必要的损耗,给你的健康带来一些不必要的麻烦,以下小常识123网来给大家讲解下为什么珍珠奶茶不能多喝,多喝珍珠奶茶有什么危害的内容来给大家详细讲解下吧

1.为什么奶茶不能多喝

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减

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你知道桶装水有什么危害吗 桶装水保质期是多长时间

一、桶装水有什么危害

1、劣质桶可能含致癌物

矿物质水就用PC桶,刚性高,桶壁不很厚,而且是无色透明的。但PC桶相对来说比较好,而TPE桶是一般瓶装水一次性用的,反复使用有毒,好多地方明令不得使用。

2、二次污染细菌超标

桶装饮用水的二次污染可谓触目惊心,是无法避免的。饮水机在出水的同时,空气中的病菌、尘埃会不可避免地进入饮水机和水桶中,细菌的大量生存繁殖,对人们的身体健康极为不利。

3、饮水机千滚水的危害

桶装水还普遍存在“千滚水”问题,桶装水在饮水机内被反

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