引起全身乏力的原因是有哪些?

admin 0 条评论 702 2014-10-03

随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增强,好多人会感到莫名奇妙的全身乏力的感觉,有些通过休息很快就会恢复,但是有些人经常出现这种情况,可能就是身体给我们发出的信号,说明我们应该注意身体了,出现这种全身乏力的感觉,经常感到疲劳怎么办呢?首先我们要知道引起全身疲乏的原因才可以,那么现在小常识123网的小编就给大家介绍下引起全身乏力的原因有哪些。

1、由于食盐中的钠能能加强神经肌肉的兴奋性,所以体力劳动者饮食太淡易导致全身乏力。

2、如果睡眠不足,或者第一天晚上睡觉太晚,可使人感到全身乏力,有些人喜欢熬夜或者通宵不睡觉,也会感到乏力,而且会持续几天才能恢复。

3、是药三分毒,神经衰弱者如长期服用安眠药,会感到全身乏力,这就是安眠药的毒副作用的结果。

4、酒精对人体的神经系统有一定的刺激作用,嗜好饮酒者会经常有疲倦感。

引起全身乏力的原因是有哪些?

5、血液中钾的含量过低过高都会引起全身乏力,频繁吐泻和大量用利尿剂的人容易因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也会感到乏力,所以这种情况要经过验血检验。

6、糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。

7、贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。

8、蛋白质是人体必须的营养物质,饥饿的人由于缺乏蛋白质和缺钾也会感到乏力。

9、缺乏维生素B1的人,前期会有全身乏力的感觉,嗜酒者也容易患此症状。

10、体力或脑力劳动者出现浑身疲劳、全身乏力是一种正常的生理现象,稍微休息就可以很快恢复,但是当稍微劳动后就感到乏力则需要引起重视。

通过以上10点,我们可以根据自己的实际情况来判断属于哪种乏力的情况,不管是什么原因,我们都要注重自身这些信号的变化,及时发现,及时调整,必要时要进行就医治疗。
引起全身乏力的原因给大家介绍完了,如果您还想了解更多相关的生活小常识,请关注小常识123网的保健养生栏目,在这里您会发现,通过观察我们身体的状况,保健好身体也是件很简单的事情。

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