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不管是用来治病，还是补身体，大家现在选择中药要原因多于西药，因为很多人都觉得西药只指标，不治本，而且还有副作用，其实，你如果用错中药，也是一样的有副作用的哦。下面我们就来看看中药的相关知识吧。

说到，补身体，很多人都认为，我们到中医院或者药店里面买一些中药回来煎煮就能够完事了。可是，你知道吗，在整个药物饮食调理的过程里面，你有没有犯过一些错误呢，看完下文你就知道了。

中药同样有副作用

中医中药是讲究配伍的，尤其药物的功效是按照‘君、臣、佐、使’来进行组方的，对于普通人，对与中药的药理药性并不清楚，再加上很多人觉得医院里卖得药贵，就有人更倾向于自己去药房买药自己抓药，甚至拿到医生的药方，到了药店发现没有这种药，一时买不到药或者看不懂药方就干脆随意加减，随意换药，这肯定是不行的，药效打折甚至失效，对于患者身体的治疗绝对是没有好处的。

中药同样有副作用，你吃的食物或药物本来是纠正你的不平衡，但如果你吃这些反倒使你的身体产生不平衡的话，就是“毒”了。

因此，中医无论采取泻法还是补法都应该清楚中医是如何治病的，如果总是按照西医的路子走，那么中药或许在你这就是毒药了。

比如说，人参好不好？但是看给谁用。人参之所以叫药，不叫食，就是因为它的药是偏性的，总的来讲，人参有很强的补气作用，可以补虚养气，但如果给年轻人吃，他本来身体里面火力就很旺，吃了人参肯定就流鼻血，你说它是药，还是毒？用在需要人的身上就是药，用在不需要人的身上就是毒。在这个问题上，大家一定慎重。

药煎煮不当可出现不良反应

很多人，尤其是年轻人总是觉得中药煎煮起来太麻烦，太繁琐。其实，中药之所以是中医文化的一部分，就好像茶文化，直接拿个茶包泡就可以啦，为什么还要搞茶道？

此外，最重要的一点，中药的煎煮方法和它的药效是有直接关系的，煎得好，药效稳定就能起到更好的治疗作用;煎不好，中药里的有效物质无法析出，药效不但打折扣，甚至还会产生反作用！因此绝对不可忽视煎药这个环节！

喝中药不宜太随意 养生乱补不可取

人体健康关键在于‘阴阳平衡’，和吃不吃中药养生没关系，如果身体本身阴阳平衡，很健康，不吃中药也一样有好身体，但是如果不结合自身的体质长期用中药乱补、乱调，反而会打乱人体阴阳平衡，这并不是中药的错，而是中药使用不当。

即使是粮食，比如薏米，长期食用也会造成脾湿，对消化功能也有影响，还比如西洋参，很多人以为它是滋补品就可以不用太顾虑，其实西洋参也是有些寒的，用得太多也会伤脾胃。

我们怎么谨慎地对待医和药

我们有句话，叫做是药三分毒。这个毒有两种含义，西医讲这个药有毒性，那个药有毒性，是从分析的角度讲，吃了这个药以后，它对哪些脏腑，哪些组织会造成损害。西药的作用很明显，它的化学成分告诉你就是什么，都是批量生产的化学药物，它药物的成分很明确，下面的副作用也很明确，说明书中告诉你非常清楚。如果要想使用西药，一定要严格地在西医大夫的指导下去使用。

中药的“毒”，是指有偏性的东西。我们中医在临床上使用的所有药物，都具有很强的偏性。

中医讲药食同源，因为“物得天地之偏气”，凡是偏性比较大，用来纠正人体偏性的，都可以做药物。如麻黄、人参、附子、大黄等。相对来说平性的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体是平性的。而食物中的生姜、大枣、川椒、桂皮也都是药物。

乱用中药伤眼睛

在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体养生的作用。这种认知对吗？“是药三分毒”，有5味养生中药如果盲目使用可能会伤害眼睛，甚至导致失明，因此大家不要盲目服用中药，应遵医嘱。

菊花

菊花常被当作茶来饮用，但菊花可以引起严重过敏性结膜炎，特别是那些曾经有过花粉症(枯草热)的变应性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也很容易引起反应。可见，虽然菊花茶能养肝明目，但饮用时一定要考虑自身体质是否适宜饮用。

银杏

银杏是最常用的中草药之一，银杏提取物和阿司匹林长期混合服用，可出现自发性眼内前房积血。这是因为银杏和阿司匹林都有降低血小板的活性的作用，它们共同作用的结果是增加了出血的危险性。

甘草

如果每天服用50克以上的甘草，就可能会发生毒副作用。这绝非凭空捏造。一次研究发现，每天服用186~746克甘草的5个病人出现了单眼或双眼闪光性盲点和视力丧失，同时伴有头痛、血压升高。

胡萝卜类草药

对过量食入胡萝卜和患白内障的关系目前还没有具体的研究，但有的学者认为，过量食入胡萝卜后可能会患白内障。因为胡萝卜里含香豆素、补骨酯素等，这些物质在紫外线的作用下可变成有毒性的物质。紫外线本身就可以导致白内障，这些有毒物质则增加了白内障发展的危险性。

柠檬醛

柠檬醛是柠檬香酯的主要成分。研究表明，猴子服用2-5毫克小剂量柠檬醛可升高眼压，严重者继发青光眼。在人身上也可能会有同样的毒副作用，使用时需要注意。

除了以上介绍的柠檬醛可引起高眼压、青光眼外，可以导致眼压升高，继发闭角型青光眼的中草药还有莨菪类植物。因为它们可以扩大瞳孔，引起房水流出障碍。另外，常用的中药麻黄也可引起眼压升高。

结语：不管是西药还是中药，我们在服用的时候都需要注意的，中药也是有禁忌的，如果你服用的不错，对你来说就是毒药，一样会给你的身体带来副作用。同时，虽然菊花对眼睛好，但是长期饮用的话也会伤害眼睛的。