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中医治皮肤粗糙食疗

时间:2021-09-05 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 0 views

文章简介:中医治皮肤粗糙食疗,很多女性都烦恼于自己的皮肤状况,可能是皮肤黝黑,黑油粉刺还可能是一些痘印之类的问题,几乎每个女生都会有自己的一点小烦恼。今天小编给大家带来一篇中医美容的文章,看看老中医是

很多女性都烦恼于自己的皮肤状况,可能是皮肤黝黑,黑油粉刺还可能是一些痘印之类的问题,几乎每个女生都会有自己的一点小烦恼。今天小编给大家带来一篇中医美容的文章,看看老中医是如何教你针对四个部位的食疗方。

面部厚黑的食疗

健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。

祖国医学认为:面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾,益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎可炸可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

颈部糙黑的食疗

中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡;肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松弛,产生皱纹。不过,采用有效的食疗,可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800毫克,一月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有:鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血,润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。

腰腹部黑的食疗

抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人,由于长年压迫影响血液循环,其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为:脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。防治的措施是:坚持吃谷物、蔬菜、水果,它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分,维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外,常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效,因为这类食品中含有20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。

臀部紫黑的食疗

臀部紫黑多见于久坐工作者,或见于患有肝病、坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其臀部粗黑皱紫,甚至臀尖生疖等皮肤病。研究表明,体内维生素C缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力,维持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循环,平展硬皱,延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物,并注意日常生活中的坐行交替,保持情绪稳定。

常用中医美容方

玉黄膏

当归30克,白芷9克,姜黄90克,甘草30克,轻粉6克,冰片6克,蜂白蜡90~125克。先将前4种药,浸泡麻油内3天,然后在炉火上熬至枯黄,离火去渣,加入轻粉、冰片(预先研末),最后加蜂白蜡溶化(夏天加125克,冬天加90克),调搅至冷成膏。外用能润肌止痒,治皲裂。

白面方

牡蛎90克(烧为粉),土瓜根30克,白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末,然后用蜜调和。每晚用以涂面,早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。

去皱面膏

青木香、白附子、白蜡、白芷、零陵香、香附子各60克,白茯苓、甘松各30 克,羊髓750克。将以上药物切碎,以酒、水各250毫升,浸药一宿,煎至酒水尽为度,滤去渣膏即成,瓷器贮备用。用以涂面,使人面容光泽,却老防皱,兼治面部?斑等。

千金涂手面方

猪蹄2具,白粱米500克,白茯苓、商陆各150克,白芷、藁本60克,玉竹30 克,桃仁250克,甘松、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮,直至猪蹄熟烂,取汁1500毫升,然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥,继续再煎,等汁减至一半时,过滤去渣,再兑入甘松、零陵香末,搅拌均匀,用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面,第二天早晨洗去。能去手面皱纹,兼治面部色斑,使皮肤白润光泽。

添容丸

轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。各为细末,蜜调为丸。每次洗面之时,用其搽抹数遍,临睡之时,又重复洗面搽抹。是皮肤保养的良方。

茯苓白芷美白面膜

材料:茯苓粉10公克,白芨粉10公克,白芷粉10克,小黄瓜泥15公克,面膜片。

做法:小黄瓜磨泥,加入粉末材料入碗中,搅拌调成糊状。用美白刷讲粉敷在脸上(眼睛、鼻孔、嘴巴不必),约15分钟,等面膜干后再以温水洗净,擦上基础保养品。

功效:润肤美白,祛油光泽。

适用:脸部皮肤保养

必用和粉方

材料:铅粉240克,黄粉60克,金箔10片,白米英粉、密陀僧各30克,蛤粉60克,檀香9克,朱砂3克,轻粉、片脑、麝香各3克。

做法:以上药物研成细末,调和均匀。

用法:用以敷面。

功能:美化面容,使皮肤润白细腻。

柏叶散

材料:侧柏叶120克,何首乌、地骨皮、白芷各60克。

做法:以上药物,研成粗末,每用15克,入生姜10片,水1大碗,煎5-7沸,去渣备用。

用法:临睡时用药汁洗头。

功效:营养毛发。

方源:《御药院方》

变容颜令悦泽方

材料:白附子60克(生用),白芷15克,密陀僧45克,胡粉150克。

制法:以上药物,捣罗为末,以羊乳和之。

用法:每晚用以涂面,早起以温水洗去。

功效:可以美化面容,消除面部黑黯,遮掩皮肤缺陷。

红颜方

组成:丹参、羊脂适量。

制法:二药切碎,同煎,至丹参中心变白为止,滤去渣,候冷备用。搽面。

作用:灭瘢、润肤、红颜。

杏仁膏

组成:杏仁45克,雄厚、白瓜子、白芷各30克,零陵香15克,白蜡90克,麻油200毫升。

制法:杏仁开水烫,去皮、尖。上药除白蜡、麻油外,并入乳钵中研细。先纳药末和油火锅中,文火煎至油稠成膏状时,再加入白蜡,继续加热搅匀,盛瓷器中即成。涂搓面部后,扑美容粉。

作用:祛风解毒,润肤白面,可治局部黑斑。

浮萍膏

组成:浮萍150克,白蜜适量。

制法:浮萍洗净晒干,研为极细末,用蜜调味软膏,入瓷盒中贮存备用。每夜睡前涂面,次晨温水洗去。

作用:祛风清热,滋润皮肤,治疗粉刺、雀斑。

结语:中医美容养生的方子还有很多,小编就不一一介绍了,也希望广大的爱美女性们,工作劳累的同时千万别忘了爱惜自己的皮肤,要记住,皮肤保养对于我们真的不是一件小事哦!

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