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感冒了怎么办 中医力推6大秘方治感冒

时间:2021-09-10 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 4 views

文章简介:感冒了怎么办 中医力推6大秘方治感冒,现在人们感冒了,有时候就忍忍,因为随着生活压力和时间紧,没有时间去医院治疗。随后自己的病情越发越重,最后那人的时候还是要去看医生。那不去医院有什么好办法呢?今天就让我们和

现在人们感冒了,有时候就忍忍,因为随着生活压力和时间紧,没有时间去医院治疗。随后自己的病情越发越重,最后那人的时候还是要去看医生。那不去医院有什么好办法呢?今天就让我们和小编一起去学习学习吧。

感冒了怎么办

中医治疗感冒六大秘方一

制法:用料10克,葱白15克,白萝卜150克,红糖20克。服后微出汗,既可明显减轻症状。

功效:温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。

中医治疗感冒六大秘方二

制法:用料10克,生姜10克,陈皮12克,红糖20克。

功效:燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

中医治疗感冒六大秘方三

制法:用料10克,紫苏叶10克,生姜15克,红糖20克,每日两次。

功效:理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。

中医治疗感冒六大秘方四

制法:用料15克,竹叶9克。桑叶6克,甘蔗100克,白糖20克,白萝卜120克。

功效:消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。

中医治疗感冒六大秘方五

制法:用料6克,白菊花10克,竹叶10克,薄荷6克,淡豆豉10克。

功效:主治风热感冒、发烧头痛。

中医治疗感冒六大秘方六

制法:用料6克,荆芥10克,山楂10克,冰糖20克,每日两次。

功效:主治风寒感冒、全身关节痛。

预防感冒

多运动

你的每天的运动量和运动时间是要循序渐进的,感觉到身体发热、身上已有汗水就可以了。如果天气好还是要多去室外运动的,吸收一下更好的空气。

勤洗手

接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径,养成经常洗手的习惯。不要怕冷,没温水就用冷水洗!

常泡脚

双脚与人体五脏六腑的生命信息相互关联,洗脚可以促进血液循环和提高机体自我调节功能。每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟,洗脚时记得多用手按摩脚底。

勤通风

在不通风、封闭的环境下细菌是最多的,这样更让人容易生病。尽量少去用空调,打开窗户通一下自然界的风,清除房内的细菌。保护好自己的身体。

多吃水果蔬菜

维生素C有预防普通感冒的作用。多食用新鲜蔬菜和水果,可加强免疫防线。如苹果、橙子、猕猴桃、青菜、青椒等。

多按面部

两手对搓,掌心热后按摩面颊部3分钟,再按迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处)3分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

珍惜阳光

日光浴有助抗病毒,加热到一定温度感冒病毒将丧失活性。此外,用紫外线直接照射可以依次破坏病毒感染力、血凝素活性和神经氨酸酶活性。因此一定要珍惜冬天的阳光,好天气,记得多参加户外活动。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口

每天早上和晚上,用完餐以后一定要用淡盐水漱口,去清除口中的残渣。仰着头含淡盐水漱口效果会更好。口腔内残渣会清除更加的干净。

健康警钟

感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

总结:相信小编为大家讲解的这些感冒秘方,和提前预防感冒的措施。你回去只要照着这些方案和措施去做,我相信感冒一定会远离你。让你拥有一个非常健康的身体。

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