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冬季怎样预防肌肤干燥?

时间:2014-12-18 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 1,186 views

文章简介:冬季怎样预防肌肤干燥?,随着季节变化,肌肤的问题也是春夏秋冬各不相同。尤其在冬季,肌肤问题更是接踵而来,让女性朋友们应接不暇,其中最难对付的莫过于是皮肤干燥!

随着季节变化,肌肤的问题也是春夏秋冬各不相同。尤其在冬季,肌肤问题更是接踵而来,让女性朋友们应接不暇,其中最难对付的莫过于是皮肤干燥!

很多女性朋友一发现皮肤,就如临大敌,阵脚大乱,最先想到的也只是避免用过多的化妆品,防止给皮肤带来更多负担。那么,究竟冬季该如何防止肌肤干燥呢?

1、立即保湿

想想看,你泡澡和护肤的间隔时间是多少?用毛巾擦好身体以后,就要立即保湿哦!在冲完淋浴或是泡完澡之后,肌肤中大部分油分会消失,所以皮肤也很容易变得干燥。

虽然大家都说要在3分钟之内做好保湿,但可能这个要求有些不容易,不过一定要尽快做好保湿,才能有效防止干燥哦!

2、保持体温

皮肤新陈代谢低下也会引起皮肤干燥,而要想提高新陈代谢,保持体温是第一步。保持一定身体温暖,会促进血液循环,提高新陈代谢。因此,要多吃一些温热的食物,勤泡热水澡,或是定期到美容院做做按摩,总之一定要记得保持体温。

冬季怎样预防肌肤干燥?

3、不要直接用莲蓬头热水洗脸

不管洗脸时再怎么费尽心思,小心呵护,用莲蓬头的热水直接洗,也会前功尽弃。因为莲蓬头的水压比较大,会对皮肤造成刺激和损伤,这种刺激绝对是皮肤干燥的罪魁祸首。所以,千万不要用莲蓬头的水直接洗脸!

4、预防紫外线

夏天大家自然会把预防紫外线当做头等大事,但是天一冷下来,大多数人就会疏忽这项工作。紫外线对于防止肌肤干燥的保护膜是最大的杀手,所以,紫外线会很大程度上造成肌肤干燥。
紫外线带来的伤害一年四季都存在,所以不要管春夏还是秋冬,每天都要花些时间做好防晒工作。

5、控制洗脸次数

为了保持皮肤洁净,就一天多洗几次脸,这其实是适得其反的。要知道,皮肤表层的有意油脂脱落是造成肌肤干燥的一大原因。还有就是,早晨洗脸时不用洗面奶,不知道你有没有听说过这个方法呢?

如果晚上洗脸时用了洗面奶并且做了护肤工作,那么早晨起来,就用一盆干净的温水洗脸就足够了。每个人的肤质不一样,皮肤在不同时刻的状态也不相同,选择适合自己的洗脸方法,才是最重要的。

可见,在冬季要想防止皮肤干燥是要讲究方法的,以上这5个方法同样也适用于全身保湿,像这样,从日常细节入手,养成良好习惯,你也可以杜绝干燥,拥有一个水润动人的冬天了!

更多有关冬季护肤的小知识请参照“冬天怎样护肤:冬天护肤小窍门”一文。


皮肤过敏怎么办?教你5招轻松应对过敏!

根据每个人的不同体质,体质弱、适应能力不强的原因,不能适应环境和季节的变换,所以我们的皮肤往往都会出现一些不适应的现象。

夏天诱发皮肤过敏的主要原因

(1)夏季皮肤过敏,例如内蒙等地风沙大,空气当中粉尘、颗粒物到处弥漫,加之夏季天气炎热,容易出汗,导致毛孔增大,此时一遇凉风就会由于风沙中含有大量的风尘和颗粒物导致体质弱的人皮肤过敏。

(2)夏季皮肤外露较多接触外界太阳直射,紫外线照射导过致敏是皮肤过敏的诱发因素之一,主要原因还是因为身体营养不均衡使免疫力下降。

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坚持防晒皮肤能年轻20岁 经常运动让大脑年轻10岁

如何让你变得更年轻

1、坚持防晒,让皮肤年轻20岁

当皱纹在眼角攀爬,变老已悄然开始。皮肤的衰老是自然规律,但外在的环境也会“助纣为虐”。美国皮肤病协会研究发现,紫外线是致使皮肤衰老的罪魁祸首。研究发现,注重防晒的女性,更少有皱纹和老年斑,并且气色红润,看起来比实际年龄年轻20岁。“紫外线对皮肤的伤害主要就是晒黑了、晒老了、晒坏了。”紫外线中波(UVB)能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但过量照射会令皮肤晒黑;紫外线长波(UVA)可以直达肌肤的真皮层,破坏

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皮肤干燥要怎么保湿?

冬季这么冷,为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

皮肤干燥要怎么保湿?

妙招一:每周做2-3次保湿面膜

面膜是补水的法宝,冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,很快就能变得水水润润的。

妙招二:泡澡前喝杯冷开水

冬季这么冷,为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。就是这么屌!<

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多吃这些食物提升皮肤免疫力

没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C,只要皮肤吸收了,就可以增强新陈代谢的能力,蔬菜因此具有养肤护肤的作用。

多吃这些食物提升皮肤免疫力

1、谷类食物不可缺少

粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动,促进排便排毒,减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。

粗粮富含的维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基,是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁,可促进机体废物的排泄,这也是保证皮肤健美的关键。

2、多吃大豆制品

大豆中的异黄酮素(Iso

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想要皮肤好 多吃这些食物

燕麦富含一种名为生物素的维生素,对皮肤、头发健康的作用据说杠杠滴。牛油果富含维生素E,同样是一种抗氧化剂,而且能保护皮肤免受紫外线侵害,还能防止皮肤发炎,减少长斑。

想要皮肤好,多吃这些食物

第一,蓝莓、覆盆子、黑醋栗等浆果富含维生素C,它对胶原蛋白的形成至关重要,后者赋予皮肤弹性;维C同时也是一种抗氧化剂,能保护皮肤免受自由基侵害。

想要皮肤好 多吃这些食物

第二,胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜富含β胡萝卜素,在人体

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