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吃不下饭 试试这几个配方

时间:2021-08-26 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 4 views

文章简介:吃不下饭 试试这几个配方,以前的人们连饭都吃不起,他们怎么也想不到,今天的人面临的不是吃不起饭的问题,而是吃不下饭的问题,奈何桌前摆满了山珍海味、鲍鱼龙虾,他们却怎么也提不起食欲,真是作得不轻啊。

以前的人们连饭都吃不起,他们怎么也想不到,今天的人面临的不是吃不起饭的问题,而是吃不下饭的问题,奈何桌前摆满了山珍海味、鲍鱼龙虾,他们却怎么也提不起食欲,真是作得不轻啊。不过话不能说得这么狠,很多时候人吃不下饭跟作没关系,是真的吃不下。

为什么吃不下饭?

精神焦虑

“急得吃不下饭”这句话来自民间,却最是清新脱俗地表达了人们在极度焦虑状态下对饮食的排斥。人有三大需求:第一,生存需求;第二,物质需求;第三也就是最高级别的精神需求。当前两者都已经实现,而人的欲望却没有被填满,于是,买房买车娶老婆那就是当务之急,甚至急得吃不下饭。

过于疲劳

疲劳也是造成不想吃饭的原因之一,比如运动之后、加班回家之后,人们想的第一件事往往不是吃,而是睡,睡一个天荒地老,哪还顾得上吃啊?

患胃肠病

胃肠疾病是直接和饮食挂钩的两大类疾病,比如胃病中的胃肠炎、胃迟缓等都会让人食欲不振,而肠病中的便秘更是恼人,出都出不起,怎么进得来啊。

治疗食欲不振的配方

针对食欲不振的问题,专家给出了三个配方,一个是芦根厚朴汤,一个是芦根豆蔻汤,还有一个是砂仁丁香汤。

芦根厚朴汤

《本草纲目》有云:益食加觞,需煎芦朴。其中,益食指的就是增加食欲,芦指的是芦根,其具有去除肠胃湿气的作用,朴指的就是厚朴。

功效:恢复和增强人的食欲。

芦根豆蔻汤

芦根豆蔻汤是芦根厚朴汤的改进版,其功效也丝毫不弱于前者。

做法:先将芦根煮水,取出芦根,将水备用;然后把白豆蔻磨成粉;最后把豆蔻粉加入芦根水中即可食用。

砂仁丁香汤

功效:改进食欲

原料:砂仁2克,炒麦芽3克,陈皮1克,丁香2克,木香2克。

做法:先将各种原料置于水中浸泡,时间要久一些,要使其被水完全浸泡透彻。接下来,将原料和水一起用小火煮,煮沸后维持30秒左右的时间。待冷却后即可饮用。

以上就是本文对吃不下饭的原因以及解决方法的总结和归纳,希望对大家有所帮助。

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