小常识123网

提起牙周炎，相信各位朋友们都不会感到十分的陌生，很多人都被这样的毛病所困扰着，而且这也是一个反复发生的问题，疼起来的话让人感到十分难受，那么用什么抹在头顶可以缓解呢？牙周炎原因是什么，牙周炎症状又有那些呢以及牙周炎怎么治疗。

两年来，本人一直受牙痛的困扰，开始不痛，只是不能喝凉水，一喝就感觉牙齿酸倒了，一直都没有太在意。半年前，变严重，晚上会被疼醒，去口腔医院检查方知是牙周炎。

后来就开始按压相关穴位。按一小会(2，3分钟)，果然有效。能保2，3个小时不痛，但是晚上还是会再次疼醒。受到穴位注射药物、外敷药物的启发。

随用醋涂抹，没有想到效果很好，晚上不再疼醒。2天后，完全康复。连困扰两年的喝凉水感觉冰牙的毛病也一并搞定！早上刷牙喝凉水漱口，再也没有不适应的感觉了！

后推荐给家人和同事实践，都感觉效果很好。

体会

用醋涂抹按摩头部相关穴位，疗效好于单纯按摩，而且非常省事。一般涂抹后，对于一般的牙周炎，1~2天可以缓解。

牙周炎不治后果很严重早上起来刷牙时，牙刷上有血;照照镜子，发现牙龈红肿;亲朋好友也“投诉”你的口气大……

当出现以上症状时，你很可能患上了牙周病，需要及时就医。不过在我们身边，好多人会把这些问题当做“上火”，自己买点消炎、清热的药吃吃。

口腔科医生提醒，吃药或用药物牙膏有时能一定程度缓解不适，但这治标不治本，牙周炎并没有得到根治，还会复发或继续加重，甚至会导致牙齿脱落，因此建议到医院接受规范治疗。

牙龈红肿很可能是牙周炎

牙周病在普通人群中的患病率非常高，据统计，牙周病患病率(包括牙龈炎和牙周炎)在我国高达90%以上。

引起牙周炎的发病因素有很多，其中最主要的是菌斑和牙石，口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去，就会在口中逐渐钙化，形成牙石牙龈，致使牙龈红肿出血，引起牙龈炎症。

牙周炎的早期临床表现为口腔异味、牙龈红肿、刷牙或咬硬物时牙龈出血等。有些人由于缺乏口腔卫生知识，不了解牙龈出血与口腔卫生的关系，一旦发现牙龈出血，便立即停止刷牙，这样反而加重了牙龈的炎症。

随着牙龈炎症逐步向深层牙周组织发展，可出现牙齿松动和移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈退缩、牙根暴露、食物嵌塞、牙周脓肿，甚至牙齿脱落，到此时才去就诊为时已晚。

通常采用的方法是针灸、刮痧、或按摩穴位来辅助治疗疾病。醋具有杀菌，活血的作用。用醋抹穴位，其实是用药物渗透穴位的方法。

1.听宫

取法

耳屏正中前方，张口时呈凹陷处。

主治

⑴耳源性眩晕⑵三叉神经痛⑶牙痛⑷耳聋耳鸣。

2.翳风

取法

耳垂后，下颌角与乳突之间凹陷处。

主治

⑴流行性腮腺炎⑵牙痛(齿根膜炎)⑶面瘫⑷急救⑸偏头痛。

3.下关

取法

在颧弓下缘凹陷处，当下颌骨髁状突的前方，闭口取穴。

主治

⑴面瘫⑵牙痛⑶下颌关节炎⑷颞颌关节功能紊乱综合征⑸足跟痛。

其实这三个穴位很好找，嘴边张开，耳屏正中前方、耳垂后方都会出现一个凹陷。耳屏正中前方凹陷为听宫穴，耳垂后方凹陷为翳风穴。下关穴则是在在颧弓下缘凹陷处。

消除护牙五大误区

保护牙齿是一辈子的事情

专家指出，每天早晚分别刷牙3分钟、饭后漱口是“必修课”。此外，以下几大常见误区也需破除。

忽略刷牙小细节

刷牙时别左右来回“拉大锯”，而是要采用“画圆圈”的方法，让刷毛与牙齿、牙龈成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。

刷牙水以35℃~36℃为宜，刷前牙刷不要沾水，也别用水漱口，这样能减小牙刷、牙膏与牙齿的摩擦。

没给牙齿一张好“床”

健康的牙龈是粉红色，边缘贴合在牙面上。如果牙龈变成红色，边缘肿胀、增厚，看上去变软了，最明显的是出血了，就说明牙龈有问题。

横着刷牙、牙刷太硬都会伤害牙龈，应用软毛牙刷画圈刷。刷牙后洗净右手可做个“牙龈按摩”：将食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩数次，结束后漱口。

意想不到的坏习惯很伤牙

不爱运动、不吃早饭、吃零食、喝饮料等习惯也会间接伤害牙齿。研究发现，有焦虑、抑郁等症状的人，口腔健康状况较差，更易掉牙。这可能与他们压力过大，影响免疫系统等因素有关。而吃完饭马上刷牙会损害牙周，最好饭后半小时再刷。

缺牙不补、无牙不刷

不管是什么原因导致的缺牙，都应在3个月左右修复好，因为长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，严重者甚至造成一侧牙失去功能，还会增加牙周病、龋病的发病率。

此外，还有很多人牙齿掉光后，就不再关注口腔，建议戴假牙的老人每天晨起、饭后、睡前都要用清水漱口，“赶走”残留在口腔中的食物残渣。

洗牙、用牙线让牙缝变宽

定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。洗牙后感觉牙缝变宽，是因为本身就有牙周病，牙龈萎缩了，平时被牙结石包裹住没察觉。生活中一旦塞牙应用牙线去除，用牙签容易伤害牙龈等组织。

结语：牙齿是我们身体上十分重要的一个部位，一直以来也都是颇为的受到人们关注，而如果不健康的生活习惯是很容易导致牙齿出现健康问题的，所以这一点各位一定要谨慎，而且大多数还伴随着牙周炎，严重了会让人感觉疼痛难忍。