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咬指甲是缺钙吗 爱咬指甲的真相其实是这些

时间:2022-05-21 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: views

文章简介:咬指甲是缺钙吗 爱咬指甲的真相其实是这些,我们在生活中经常会看见有些人总是将手指放入嘴中,将指甲给咬掉,在很小的时候大人们便说咬指甲是因为身体缺钙所造成的一种情况,但是相对来说在生活中缺钙的人群多是儿童,成年人是

我们在生活中经常会看见有些人总是将手指放入嘴中,将指甲给咬掉,在很小的时候大人们便说咬指甲是因为身体缺钙所造成的一种情况,但是相对来说在生活中缺钙的人群多是儿童,成年人是很少出现这一状况的,因此在这里可以告诉你,咬指甲是缺钙吗?这一问题的答案是咬指甲并非是缺钙所引起的。

咬指甲的原因

咬指甲既然不是因为缺钙所致,那么导致人们咬指甲的原因有哪些呢?

一、精神因素

咬指甲大多是精神因素所导致的,尤其是在成年人身上出现的咬指甲情况更是如此,要知道当人处紧张、焦虑、忧郁的状态时,就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况,让自己变的更舒适。

而咬指甲便成为了很多人的选择,因为他们发现,咬指甲能够帮助他们轻松缓解紧张的状态,所以在遇到这些情况时,总是会下意识的去咬指甲,来让自己更加的舒适。

此外,还有一部分人会养成在思考用脑的时候咬指甲,似乎是这样能够帮助他们缓解动脑带来的压力,但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神因素,在生活中是可以通过其它事情替代的。

二、环境的因素

一些朋友本来是不咬指甲的,但是在他/她成长的过程中,身边有着很多咬指甲的朋友,渐渐的就他/她们自己也会养成咬指甲的习惯,所以,因为这种情况导致的咬指甲就是一种习惯。

很多因这种情况而咬指甲的人,自己也会感到迷茫,明明压力也不大,也没有什么难受的地方,为何总是会不自觉的去咬指甲呢?这就是因为他/她们将咬指甲当成了一种生活习惯,就如同刷牙洗手这些事情来对待所导致的。

三、疾病因素

因为幼年时期铅中毒所导致的多动症,也会让人出现咬指甲这样的事情,而在现在的生活中,很多人咬指甲便是因此而来的,虽然这个话题很老套,但是如果家中有孩子,一定要注意铅中毒和多动症的问题,避免他们出现咬指甲的情况。

很多朋友对于咬指甲这件事情不是很重视,认为这件事并没有什么危害,但事实却并非如此,这种习惯的害处有很多。

咬指甲的危害

一、口腔细菌变多

咬指甲会导致口腔细菌变多,要知道人的指甲中隐藏了无数致病的细菌,经常咬指甲便会导致这些细菌进入嘴巴中,让人患上疾病。

有科学做过这样的调查,咬指甲的人群中有73.5%的人,唾液中都含有让人作呕的细菌,其中不乏大肠杆菌、沙门氏菌等致命的致病细菌,而不咬指甲的人群中,只有25%不到的人有这些致命的细菌。

二、易导致磨牙

经常咬指甲还很容易导致磨牙的情况出现,因为人的睡眠是一个比较长的时间,当人养成了咬指甲的习惯,牙齿如果没有时时摩擦,就会在睡眠中出现磨牙的情况。而磨牙的危害同样是很多的,因此对于咬指甲一定要及时改正才可以。

三、烂牙

要知道指甲中的细菌有很多,除了一些致命的致病细菌外,还有一些细菌会慢慢的侵蚀牙齿,造成龋齿的情况,甚至会慢慢的让所有的牙齿都烂掉。

四、甲沟炎

咬指甲容易导致甲沟炎这种病症出现在身体上,虽说甲沟炎不是什么大病,但手指两侧总是肿胀流脓,总是疼痛不堪,想必是任何人都不想要体验的感觉吧!

五、指甲有毒

一些女士明明已经涂抹过了指甲油,但是还会去咬指甲,要知道,虽然涂抹指甲油可以让指甲上的细菌大量死亡,但是细菌都死了,更不要说是人了。

如何改掉咬指甲的习惯

咬指甲十分的危险,稍不注意就会让身体受损,因此在生活中想要保护好身体的健康,对于咬指甲就要及时改正。

其实想要改掉咬指甲的方法很简单,除了消除精神上的紧张等因素之外,最好在心中不断的提醒自己,做这种事情对于身体的害处,此外,一些因为习惯而咬指甲的朋友,在想要咬指甲的时候,额可以通过吃些零食来替代,这样便可以慢慢改正咬指甲的习惯。

结语:人之所以咬指甲,并不是因为缺钙所导致的,大部分的原因都是由于精神因素所引起的,因此咬指甲是因为缺钙这种说法是错误的,当然了,咬指甲是一件很坏的事情,在生活中最好能够及时改正,这样便可以很好的保护身体健康了!

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