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亲吻，最常见的莫过于两者嘴对嘴互相亲吻，这是情侣之间常用的一种方式，很多人都注重亲吻技巧，体会着亲吻所带来的舒爽感，殊不知，亲吻的好处也是很多的哦，比如说经常并合理的亲吻还是一种抗皱小窍门哦，可以起到很好的抗皱作用，亲吻的方法也很重要，那么下面我们就来一起看看吧。>>>女学生为出名竟对身体做这事

科学家说，接吻可以有效防止皮肤皱纹的生长，因为在接吻时大块面部肌肉会被拉动，有助于使皮肤保持紧致。

此外，科学家还指出，接吻还会增强免疫力。接吻时会发生口腔黏膜微生物的交换，提高机体应对外界威胁的稳定性。在此过程中产生的内啡肽还会使人更加精神振奋并感到幸福。

防止皱纹产生

接吻同时锻炼了34块面部肌肉，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。

产生快感激素

热吻中大脑内会产生内生吗啡，使人幸福、愉悦，摆脱抑郁情绪。我们精神上的波动、生理上的快感程度和疼痛感，都取决于大脑中内生吗啡量的多少。

加速热量消耗

热吻中男性心跳可提高到每分钟110次，女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。这些变化调动起全身的细胞燃料——三磷酸腺苷轻松燃烧脂肪。法式热吻所消耗的热量最多。

预防牙科疾病

热吻过程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收后可预防龋齿;唾液中的天然抗生素——酶，则可控制口腔中的细菌数量。唾液中还有有助于伤口愈合的生长基因。

让肺泡深呼吸

我们常在接吻前深吸一口气，再在接吻过程中慢慢将气呼出，不自觉地让肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡内的氧气供应，锻炼了肺活量。

抗皱的小方法

脸部干纹急救

熬夜后新陈代谢变慢，即使擦了保养品也无法被有效接收。化妆时明显感觉到皮肤干燥、紧绷绷的，干得连粉底都涂抹不上！此时可以早间一分钟推拿方式刺激淋巴循环，促进肌肤的新陈代谢。

具体步骤如下

step 1：手掌置于耳部，以一放一收的方式按压。

step 2：手指稍微用力，以画圆方式推拿太阳穴四周。

step 3：按压耳后至下颌部位，以促进淋巴循环。

step 4：在肩胛骨凹陷处多按压几下。

step 5：腋下也有淋巴腺，手掌包住全部腋下后施力捏抓。

眼部干纹急救

眼部的皮肤是人体皮肤最薄的部位，眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少，加上现代人生活节奏快，熬夜过后，眼角处的肌肤越发干燥、细纹干纹逐渐增多，不即时补水干纹就要变深纹了。科婷抗皱专家告诉您：保湿眼霜能帮你用最快的速度赶走眼部干纹，让熬过夜的眼睛看起来照样有神。眼霜还让您远离困扰已久的眼部肌肤问题，有效紧致眼周肌肤，减轻黑眼圈、眼袋。

眼部SOS按摩操

step 1：热毛巾敷一下，让眼周血液循环恢复正常。

step 2：轻柔的拍点化妆水在眼周，使眼周肌肤等到舒缓。

step 3：取眼霜用无名指指腹按内眼角——上眼皮——外眼角，内眼角——下眼皮——外眼角，依次轻轻按摩

step 4：不要马上睁开眼睛，闭眼休息一下，然后睁开。

接吻有什么好处和坏处

据报道，科学已经证明，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇;总之，能够让一个人的生活变得更美好。下面是科学家已经证明的接吻对身体的很大的益处。

接吻有什么好处和坏处

1.经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇

爱人的一个香吻会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。

肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。

2.心情愉悦

肾上腺皮质激素还是一种压力激素，接吻既然能够阻止肾上腺皮质激素的形成，所以接吻就能有效地帮你从紧张情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。每天接吻三次可以让你24小时都处在浪漫、愉快的氛围中。

3.美容作用

一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。

4.减轻体重

轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6.4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。

医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

5.接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽

内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的荷尔蒙能够达到一片止痛药的效果。

6.预防龋齿

接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。接吻过程中，唾液还会自动产生抗生素。

7.接吻具有增强免疫作用

我们的唾液含有大量细菌。其中20%的细菌因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定抗体。

8.胃肠疾病几率会小

那些经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。所以，你应该充分利用你的方便条件，在你爱人的唇上啜吸健康。

吻对身体的5大益处

护齿

接吻胜过任何品牌的口香糖，因为它可以防止牙斑和龋齿，可以像牙膏一样防止龋齿的产生。

这中间的科学道理是这样的，接吻时可以使人的的口腔内分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的钙和磷，能够保护牙齿免遭蛀噬，同时也减少了齿龈炎的发病几率。另外，接吻时人的唾液变成中性，可以预防许多牙科疾病。

美容

与恋人接吻可以美容。一次接吻需要调动人的30块面部肌肉，从而使人的面部肌肤变得更加平滑，使人的血液流通加快，接吻后擦护肤霜并使用面膜的效果最佳。

减肥

人们完全不必为了得到异性的青睐而去拼命节食减肥，虽然我们每一次接吻消耗的热量不过12卡路里，但是科学家声称，只要每天接吻3次，每次不少于20秒钟，你就可以减掉整整一磅赘肉。

止痛

我们常说的因多啡荷尔蒙实际上是一种麻醉剂。接吻越是激情四射，唾液内分泌的因多啡就越多，一次接吻可以产生和一片止痛药相当剂量的此类荷尔蒙。

此外，接吻还可以制造抗生素。接吻时，天然的抗生素在人的唾液内分泌，它们也有麻醉的功效。

挤压接吻可以防止荷尔蒙肾上腺皮质激素的形成，这种激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉弱化和失眠的罪魁祸首。通常接吻可以有效放松人的神经系统，使人摆脱压力。

这就是为什么喜欢接吻的人都是乐天派。每天接吻至少3次，可使你24小时内保持浪漫愉快的心情。

免疫

我们的唾液当中有大量细菌，对所有人来说，这些细菌80%是一样的，另有20%是每个个体所独有的。

当两个人接吻时，他们的唾液混合会产生各种微生物反应，这刺激人的免疫系统生产某种抗体，科学家称这是一种交叉免疫治疗。

男女之间接吻的禁忌

很多男生喜欢吸烟，吸烟不仅危害健康而且吸烟之后的味道是绝大多数女生讨厌的。如果你在和女生接吻之前有吸烟的话，那么对方肯定是非常的厌恶的！所以接吻前千万别吸烟！

酒很多人都喜欢喝，其中男的更甚。一身酒气一般都是用来形容男人的，这样句话证明喝过酒的人身上的味道是很讨厌的。喝酒之后接吻真的是非常糟糕的体验！所以，接吻前千万不要喝酒，特别是白酒！葡萄酒可以喝一点点没关系。

刷牙之后接吻那也是很糟糕的体验，因为刚刷完牙之后都是牙膏的味道，嘴巴非常的干涩，这个时候去接吻时非常不明智的。

吃完大蒜或者葱口腔上残留的气味是很大的，这个时候接吻真的非常糟糕。如果你真的想接吻，起码吃过口香糖之后！

接吻时候睁开眼睛想想都让人觉得恶心，所以不要接吻的时候张开眼睛。因为接吻体验的就是感觉，张开眼睛会让自己的体验相当的不好。

手不要乱放，最好放在对方的颈部，肩上或者搂着对方的腰。如果手乱放只会让对方感觉不舒服！

男生第一次接吻需要注意的事项

1、最基本的，嘴里的气味

想象一下，如果你有口臭或者吃了什么不该吃的东西，第一次和刚熟悉的女友接吻，那会是什么感觉，效果会大大折扣，还可能因此而影响后面的发展。那怎么办呢？如果你有口臭，那在约会前请尽量仔细刷个牙并且吃个口香糖，另外在饮食上少吃洋葱、大蒜等辛辣的食物，当然最后补充一个小秘密，如果她喝了适量的酒，那效果会好很多，基本上其他不良干扰因素她的大脑会自动过滤的！

2、保持绅士风度，切忌猛虎抓扑

第一次接吻，也是女孩子接受你的一大步，但同时也是更深层次的考验你，所以第一次接吻，请尽量轻柔，否则会让女孩子感觉到你是为了身体而接触她，一些舌吻等什么技巧，第一次也不要强求，后面都是水到渠成的事情。

3、切忌流口水

很多男生接吻都会不自主的流出很多口水，刚接触的女孩子可能会有反感情绪，影响第一次接吻的效果，所以需要学会控制，可以通过控制身体位置来让口水不会自主下流。

4、接吻中，女生有抵触应该停下来

如果在接吻的过程中，女孩子有抵触的情绪，并且表现的很明显，那么请你先停下来，弄清楚是你让她不舒服了，还是她心里上过不去。

结语：亲吻是男女之间常见的一种情况，预示着两者之间的关系十分亲密，不过亲吻也不仅仅只是局限于感情的升温哦，对于身体的好处也是很大的，上文中有为大家介绍一些相关事项，相信大家看了之后对此应该也会有一定了解了吧，希望本篇文站能够给大家带来一定帮助，通过亲吻，也能对身体产生很多好处。