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众所周知，乳腺增生是一种常见的女性疾病，在大多数人的脑海里面，乳腺增生都是让女人特别头疼的毛病，但是你知不知道因为喝了一种东西，就导致丈夫和妻子双双都患上了乳腺增生，虽然这个不是说全部都这样，是有一定特殊情况的，不过也要注意一定得根据自己实际情况，下面我们就来看看乳腺增生的原因以及乳腺增生的治疗方法吧。

为了保健养生，40岁的刘女士和丈夫每天都会喝一杯蜂蜜水。没料到的是，两人竟先后都患上乳腺增生，而原因可能就出在那杯蜂蜜水上。

一年前，刘女士体检时被发现双侧乳腺增生，需要经常去医院的甲乳外科复查。今年春节后，刘女士的丈夫张先生意外发现，自己的左乳也时常胀痛，一摸好像还有肿块。

他趁妻子到医院复查的机会，自己也挂了甲乳外科的号来检查。做B超时，医生告诉张先生，他患上了乳腺增生。 为什么夫妻两人都会患上乳腺增生？

甲乳外科主任医师仔细询问两人的饮食习惯，原来刘女士听说喝蜂蜜水对人身体有益，就每天起床后喝一杯，后来还要老公一起喝。医生分析，夫妻俩同患乳腺增生，可能和每日喝蜂蜜水有关。

赵医生称，导致乳腺增生的原因有很多，其中内分泌激素失调是主因，精神影响则是另外一个因素，雌激素过量会导致女性患子宫肌瘤、乳腺增生。男性内分泌失调，雌激素过量，也会导致乳腺增生。而蜂蜜里，就含有少量的动物雌激素，长期饮用可能会破坏体内雌雄激素的平衡。

注意：这些人不能吃蜂蜜！！！

1.糖尿病患者

糖尿病患者应禁食蜂蜜。因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖成分均为单糖，进入肠道后无需消化即可直接被血液吸收，使得血糖很快升高。

2.胃寒、腹泻便溏者

各种病因引起的腹泻均不宜食用蜂蜜。因为蜂蜜具有润肠通便的作用，腹泻的人以及便溏(大便偏稀)者食用后会加重原有的腹泻程度，使大便更稀。

3.体内有湿者

凡是体内有湿，如胸闷、脘腹胀满、食欲不振、四肢关节困重，头重、小便短少、大便稀溏、水肿、妇女带下过多等，均应禁食蜂蜜。因为蜂蜜有润燥的功效，有湿者食用会使体内的湿邪更甚，加重原有症状。

4.1周岁以下的婴幼儿

灰尘和土壤中含有肉毒杆菌，蜜蜂在采花粉酿蜜的过程中，有可能把被污染的花粉和毒素带回蜂箱，微量的毒素可使免疫力弱的婴儿中毒。此外，蜂蜜中包含的复杂成分也会导致孩子过敏或者其他不良反应。

5.肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

此外，蜂蜜跟以下食品不能一起吃，否则容易引起腹泻！

一是豆制品

蜂蜜属于酸性食品，容易和豆制品中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等发生反应，产生不良物质。

二是韭菜

韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。

三是性凉食品

如西瓜、丝瓜等。

感冒药和蜂蜜不能同时吃

感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。

医生提醒

感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。

但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。 很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。另外，蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。 蜂蜜虽好，也不要随性喝，适合自己的身体才最重要！

吃什么可预防乳腺增生

1.牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

2.鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

3.食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

4.坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

5.大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

6.蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

7.海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

预防女性乳腺增生的方法

睡觉规律

规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

妊娠、哺乳

妊 娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。适时婚育、哺乳， 对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。

调理月经

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。

低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

不使用含有雌激素的面霜和药物

有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

补充维生素、矿物质

人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

保持好心情

没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增 生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。如果心情不好，情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。

结语：上文中就是给大家介绍的一些关于饮食与乳腺增生之间的关系，有的东西虽然看起来很不错，但是也要根据个人的情况，千万不可盲目服用，不然就像上文中的一样了，对整个人的状态都十分不好，希望大家能够慎重的对待自己的身体，千万不要枉顾身体健康。