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你知道吗 洗手过分勤当心生病

时间:2022-07-31 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: views

文章简介:你知道吗 洗手过分勤当心生病,从小我们就被灌输讲卫生的理念,的确,谁都喜欢干净整洁的人。但是凡事过犹不及,如果过分注重卫生,那么不仅对身体没什么好处,而且身体健康也会受到影响,洗手就是这样一个典型的例

从小我们就被灌输讲卫生的理念,的确,谁都喜欢干净整洁的人。但是凡事过犹不及,如果过分注重卫生,那么不仅对身体没什么好处,而且身体健康也会受到影响,洗手就是这样一个典型的例子。

一、频繁洗手的危害

饭前饭后要洗手几乎是每个人都知晓的道理,但是有些人洗手却过于勤了,一天不洗个十遍八遍就感觉浑身难受。其实频繁洗手并不是一件好事,为什么呢?一起来看。

1、皮肤病

以前洗手只要用清水冲一下就可以,但有了洗手液之后洗手似乎就成了一道专门的手续。但是我们常用的洗手液基本上都是碱性的,如果频繁洗手,那么就会伤害到皮肤表面的皮脂膜,从而让肌肤变得更加敏感,甚至染上皮肤病。而且家庭用来刷锅碗瓢盆的洗洁剂也有类似的效果,所以经常接触厨房的家庭主妇的手部健康也令人堪忧。

2、降低手部免疫力

“水至清则无鱼”,这句话同样适用于洗手,虽然洗手可以洗去附着在手部的细菌,但若是洗的太勤则会在一定程度上降低其抵抗外界细菌入侵的能力。所以最好的做法就是不用刻意去洗手,每天饭前饭后以及去完卫生间后洗一下就可以。

3、肌肤衰老

对于女性朋友来说,手相当于人的第二张脸。一双精致白皙的手可以为美丽加分。但是频繁洗手会让手部肌肤长时间与水接触,从而让其变得惨白,甚至出现起泡等症状,肌肤衰老的速度也会大大加快。

二、科学洗手的方法

对于正常人来说,除了要做到每天固定的洗手外,还需要掌握科学洗手的方法,这样才能保证洗手的效果。

一般来说,在洗手的时候最好用流水,然后再适当的用一些肥皂,这样就可以将大部分的细菌都去除掉。洗手时先将掌心相对,手指并拢,然后反复搓揉即可。接着可以用手心对手背,手指互相交叉将指缝洗干净就可以。

三、夏季保养手部的方法

1、手部按摩

夏季天气炎热,空气干燥,所以有必要对手部进行按摩。适当的按摩可以促进手部的血液循环,缓解细胞的疲劳。

2、护肤品

为了避免肌肤干燥,可以使用一些专门的护手霜,在洗完手之后涂上一层护手霜既可以防晒,又能滋养皮肤。

以上就是给大家带来的频繁洗手的危害以及夏季护手的方法的介绍。洗手虽然是个好习惯,但大家一定要记得适度、科学的洗手哦。

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