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肝在人体中有去氧化，贮存肝糖，分泌性蛋白质的组成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏均匀重达1．5公斤（约在1－2.5公斤之间；另一说1－1.6公斤），为一红棕色的V字形器官。肝脏又是新陈代谢的重要器官。而肝脏的排毒，对于我们的健康而言非常重要。那么肝脏不好的症状有哪些呢？

肝排毒不好的表现有：

一、指甲外表有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一组成部分，所以毒素在肝脏积蓄时，指甲上会有显著的信号。可参照“指甲上有竖纹是怎么回事 调理方法”一文。

二、乳腺呈现增生，经前乳腺的肿痛显著增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即发生，尤其在经血行将排出时，会因气血的充盛而变得肿痛显著。

三、心情易郁闷。肝脏是体内调控心情的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，堵塞气的运转，就会发生显著的不良心情。

四、偏头痛，脸部的两边长痘痘，还会呈现痛经。脸部两边以及小腹，是肝经和它的伙伴胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不痛快，自己的后院就会先着火。

请参照“怎样排出体内毒素之肝脏排毒”一文。

有以下表现的人士需要养肝护肝，倍加呵护肝脏。

一、气色蜡黄、眼白发黄，有黄疸表现者需养肝

肝不太好的人，常体现为气色、眼白或肌肤变黄，也即是所谓的黄疸表现。黄疸在人体中，最显著且最简单注意到的地方，是双眼的巩膜，也即是眼球的白色部分。本来黄疸是因为胆红素沉积在粘膜或肌肤的表象，而肝细胞即是处理这个每天发生的红血球的废弃物的场所。

因此，呈现黄疸表象即警示肝的健康出了疑问，需及时养肝调理。

二、易疲倦、四肢乏力、懒惰少动者需养肝

肝功能反常，碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间代谢障碍，致能量发生不足，人体易疲劳，体力降低，精力欠佳；肝脏危害或胆汁分泌不畅时，血中胆碱脂酶削减，影响神经、肌肉的正常生理功用。所以，当容易疲倦、不思饮食的时候，也警示着肝的健康出了疑问，需及时养肝调理。

三、易怒、脾气暴躁、心情容易激动者需养肝

肝喜疏恶郁，如果常常生气发怒，多因肝气瘀滞不畅引起周身气血运转失调，别的脏腑器官受搅扰而致使疾患发作。尽管一时可能不会出现啥表现，不过的确会给我们的肝健康埋下不少“定时炸弹”。所以，常常烦躁、心情波动易怒、胸胁肿痛、腹部胀满者需及时养肝。

四、厌油腻、小便常常发黄者需养肝

肝脏分泌和发生胆汁的功用减弱，不能正常地消化脂肪，因此会呈现厌油腻。因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，分泌胆汁受阻，使血中的胆红素升高。过多的胆红素经过肾脏分泌，患者就会呈现小便发黄。所以，有这些表现的人也需注意养肝护肝。 

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