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坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办

时间:2016-06-23 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 516 次

文章简介:坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办,漂亮的胸部,不仅能提升女性的魅力,还能让女性充满自信。但如果乳房生病了,不仅会影响身形,甚至会威胁到健康。而生活中,不经意的这些坏习惯,常会伤害乳房,严重时导致乳腺增生性疾病,甚至埋下乳腺癌隐患。

漂亮的胸部,不仅能提升女性的魅力,还能让女性充满自信。但如果乳房生病了,不仅会影响身形,甚至会威胁到健康。而生活中,不经意的这些坏习惯,常会伤害乳房,严重时导致乳腺增生性疾病,甚至埋下乳腺癌隐患。

哪些坏习惯伤乳房?

挑选不适合的文胸

很多人喜欢蕾丝多的内衣,觉得漂亮又性感。然而,过多的蕾丝或尼龙材质的文胸,容易引起皮肤潮红、瘙痒等过敏症状。另外,在乳头和文胸的反复摩擦中,化纤文胸上的纤维会进入乳头,从而导致乳腺管堵塞。久而久之,会造成乳房的血液流通不畅和压迫性疼痛,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎。

喜欢高热量食物

专家表示,巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30-50岁居多。

坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办

压力

工作压力大的女性容易内分泌失调,而乳房周围遍布淋巴组织,当代谢失调时,会导致毒素堆积,导致乳腺疾病。

吸烟、喝酒

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

睡姿

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房左右不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但有妇科专家指出,这种现象不必太过担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐恢复对称的。

得了乳腺炎怎么办

乳腺炎是临床常见疾病,尤其多发于女性哺乳期。那么得了乳腺炎应怎么护理才能好得快呢?

一般来说,乳腺炎早期,对于产后妈妈来说,仍可正常哺乳,或用吸奶器吸出乳汁使乳房排空。但如果严重的话,就要停止哺乳,并且及时就医,减少痛苦。

另外,治疗乳腺炎,还可试试以下方法:

第一点是排空乳房。乳腺炎的病症是因为乳房乳汁淤积,那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。可以给乳房做按摩,有利于乳汁分泌和排放,将有问题的乳汁排出来,乳房畅通了自然很快就好了。

第二点是内饮外敷。内饮:乳腺炎早期,还可饮用蒲公英根茶,取蒲公英根3—10克,用开水直接泡5分钟左右即可饮用。外敷:局部热敷,茶水喝完后,取泡过的茶渣,趁还有温热的时候敷在患处。或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。哺乳期女性也可喝蒲公英根茶。

第三点是尽量不让乳头有伤口,不要去挤压乳房,特别是睡觉的时候不要趴着睡,最好是平躺着睡。

第四点是如果乳腺炎比较严重的,已经过了10天还没好的,估计已经化脓了,因此要去医院及时引流。

第五点是饮食清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪,乳房中的脂肪多了就容易淤积。


身体的最佳保质期你知道吗 乳房最佳保质期:35年

身体的最佳保质期你知道吗

在我们年轻的时候,身体器官都在一个最好的阶段,随着年龄的增长,身体器官也会出现各种“衰老”。研究表明身体器官都是有保质期的,以下列出了各个身体器官的保质期以及养护妙招,赶紧来看看吧!

1、乳房最佳保质期:35年

人到了35岁,乳房的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降。从40岁起,女人乳房开始下垂,乳晕急剧收缩。随着年龄增长,乳腺癌发生的几率也会增大。

健康养护妙招:要想延长乳房的保质期,平时多吃一些蛋白质含量高

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吃什么预防乳腺疾病 推荐山药胡萝卜排骨汤

吃什么预防乳腺疾病 胡萝卜

调查表明,女性若能经常吃用富含维生素A的食物,患乳腺癌的风险可降低40%,而胡萝卜就是一种非常好的选择,另外,研究表明,平均每周吃5次胡萝卜的女性,患卵巢疾病的几率可下降50%。

推荐食谱:山药胡萝卜排骨汤

山药、胡萝卜、排骨各适量。排骨用水焯去血水,山药和胡萝卜洗净去皮,切块,将材料放到锅里,加水煮沸,继续用小火煮至食材熟软,放盐。滋阴润燥、益精补血。

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食用菌类食物,如黑木耳、银耳、香菇等食物,被称为“天然的生物

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乳房周期性疼痛并非乳腺增生 无需就医

乳房疼痛就是乳腺增生?很多女性在月经来之前会出现乳房痛,如果到美容院等地方,常常会被说是乳腺增生,建议做乳房疏通。但真是这样吗?其实,这种情况叫周期性乳痛,并无大碍。

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但是乳房的周期性表现大多数人都不知晓,再加上乳腺癌发病率的增加,不少女性谈癌色变,谈乳房疼痛色变,把生理性的“周

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九种食物让你的乳房更挺美

拥有完美的乳房是每个女性的心愿,很多女性在生完孩子之后都会出现乳房下垂的现象,专家介绍,日常饮食中不妨吃些有益于乳房健康的食物,可以延长女人乳房的坚挺时间,不会让乳房提前低头,下面就为大家介绍乳房最喜欢的九种食物。

1、谷类

谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓

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