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坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办

时间:2016-06-23 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 433 次

文章简介:坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办,漂亮的胸部,不仅能提升女性的魅力,还能让女性充满自信。但如果乳房生病了,不仅会影响身形,甚至会威胁到健康。而生活中,不经意的这些坏习惯,常会伤害乳房,严重时导致乳腺增生性疾病,甚至埋下乳腺癌隐患。

漂亮的胸部,不仅能提升女性的魅力,还能让女性充满自信。但如果乳房生病了,不仅会影响身形,甚至会威胁到健康。而生活中,不经意的这些坏习惯,常会伤害乳房,严重时导致乳腺增生性疾病,甚至埋下乳腺癌隐患。

哪些坏习惯伤乳房?

挑选不适合的文胸

很多人喜欢蕾丝多的内衣,觉得漂亮又性感。然而,过多的蕾丝或尼龙材质的文胸,容易引起皮肤潮红、瘙痒等过敏症状。另外,在乳头和文胸的反复摩擦中,化纤文胸上的纤维会进入乳头,从而导致乳腺管堵塞。久而久之,会造成乳房的血液流通不畅和压迫性疼痛,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎。

喜欢高热量食物

专家表示,巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30-50岁居多。

坏习惯伤乳房 得了乳腺炎怎么办

压力

工作压力大的女性容易内分泌失调,而乳房周围遍布淋巴组织,当代谢失调时,会导致毒素堆积,导致乳腺疾病。

吸烟、喝酒

再没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了!如果女人常在香烟、酒精中寻找快感,就应随时警惕乳腺癌的发生。有资料表示,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上;每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌的危险性比很少饮酒者增高45%以上。

睡姿

长期偏于一侧的睡眠姿势会增加女性乳房左右不对称现象,此外,肢体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。但有妇科专家指出,这种现象不必太过担忧,随着不良习惯的纠正,或经过反复有效的良性刺激,乳房会逐渐恢复对称的。

得了乳腺炎怎么办

乳腺炎是临床常见疾病,尤其多发于女性哺乳期。那么得了乳腺炎应怎么护理才能好得快呢?

一般来说,乳腺炎早期,对于产后妈妈来说,仍可正常哺乳,或用吸奶器吸出乳汁使乳房排空。但如果严重的话,就要停止哺乳,并且及时就医,减少痛苦。

另外,治疗乳腺炎,还可试试以下方法:

第一点是排空乳房。乳腺炎的病症是因为乳房乳汁淤积,那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快点好。可以给乳房做按摩,有利于乳汁分泌和排放,将有问题的乳汁排出来,乳房畅通了自然很快就好了。

第二点是内饮外敷。内饮:乳腺炎早期,还可饮用蒲公英根茶,取蒲公英根3—10克,用开水直接泡5分钟左右即可饮用。外敷:局部热敷,茶水喝完后,取泡过的茶渣,趁还有温热的时候敷在患处。或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。哺乳期女性也可喝蒲公英根茶。

第三点是尽量不让乳头有伤口,不要去挤压乳房,特别是睡觉的时候不要趴着睡,最好是平躺着睡。

第四点是如果乳腺炎比较严重的,已经过了10天还没好的,估计已经化脓了,因此要去医院及时引流。

第五点是饮食清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪,乳房中的脂肪多了就容易淤积。


白领的这些习惯太伤心!常喝咖啡要不得

白领是一种令人羡慕的一种群体,但是白领中的一些习惯对身体的确不好,尤其是这几种习惯容易伤害心脏,比如过度饮酒、长期加班、进食过快、常喝咖啡等,发现周围的同事都这样,也就见怪不怪了,从保健身体方面考虑,还是建议有这些习惯的白领朋友注意一下,下面我们就具体来看下吧。

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随着紧张的生活节奏、压力大,白领一族常在办公室忙于工作,长久下来会影响心血管健康。工作、家庭各方面的压力都能导致心脏不适。白天工

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如何克服赖床习惯?这样起床才健康!

这样起床才健康!

1、舒缓音乐叫醒法

自然光唤醒法对于一些因工作原因晚间休息太迟的人来说还有一定难度,如果你属于这类人群,也可使用闹钟,但切记不要使用大音量、刺激型音乐,可以换成一些舒缓的轻音乐作为闹钟的提示音,如果是渐强的音乐就更好了,这样就能将伤害降到最小。

2、自然光唤醒法

因为人体对于自然光会有一种本能的反应,自然光线的叫醒作用并不亚于闹钟,而且也不会给我们带来如闹钟一样的突然刺激。

3、早睡早起身体好

要想摆脱闹钟,就必须调整自己的生物钟

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女性8个好生活习惯 有则遵循无则改之

女人怎么养生?小编认为只要什么都不要“过”就好,比如吃太多,干太多活,太少运动、吃多零食、易生气等等对身体健康肯定就是不好的,养生其实就是很简单的事情,注意一些生活上的细节不要偏离正道即可,下面介绍的几点生活起居方面的习惯你有忽略吗?

☆多穿平底鞋

澳大利亚近期研究发现,整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是,穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议,只限特别场合穿高跟鞋,每天穿2—3个小时为宜,走长路时,最好换上平底鞋。

☆背包轻些好

背包过重既影响身体

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生病一半问题出在这5个坏习惯上,不想生病就记住这几个字!

大多数上班族在经历了一周忙碌工作之后,就会在周末的时候彻底休息一回。想睡睡,想吃吃。休息自然是要的,但是有的人把握不住,就可能放纵过度,大吃大喝在周末,熬夜也在周末,这样子的“休息”,只会让周末过得一团糟。

5个“恶习”该扔掉

1、宅家

在公司里坐个5天,再在家里坐OR躺个2天,就真的跟废人没差了,不生病才怪。小九是深有体会,毕业这几年来,身体素质比以前差了很多,究其原因就是缺乏户外活动。

最好能走走跑跑、晒晒太阳,呼吸新鲜空气。比如踩单车、爬山,或只在小区楼下活动也好,适当运

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这些坏习惯让肌肤越来越差!

谁不想美美的,但是有的妹子虽然很注重护肤,却不知不觉犯了护肤错误,下面我们就看看哪些护肤坏习惯必要要改吧!

1、过度去角质

当然角质堆积久了的确导致护肤品的吸收程度,但是经常去角质也会把好的细胞、新的细胞给去除掉,当使用去角质、磨砂膏时最好是七到十天使用一次,因为新的细胞长出来时也需要一段时间来保护皮肤。

2、乱挤粉刺

我们不是医生,所以千万不要随便直接用手去挤粉刺或者痘痘!这样对皮肤会造成永久性的伤害而且十分伤害毛孔,许多人在挤压的时候反而会引起肌肤下方发炎更严重,而

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