九龙珠按摩器

秋季滋补_男人吃两种食物补肾强身

最新更新:2015-11-23 08:09 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击:834 views

文章简介:秋季滋补_男人吃两种食物补肾强身,如今已经到了秋季,又是人们进行滋补的好时节,而对于男性来说,应该吃一些补肾的肉类。补肾这个词现在经常出现在我们的生活中,男性要想要补肾那么食疗方法就是较好的选择。下面两种秋季补肾食物,让你更加的强壮。

如今已经到了秋季,又是人们进行滋补的好时节,而对于男性来说,应该吃一些补肾的肉类。补肾这个词现在经常出现在我们的生活中,男性要想要补肾那么食疗方法就是较好的选择。下面两种秋季补肾食物,让你更加的强壮。

驴肉

俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

驴肉阿胶粥材料:驴肉、大米各50克,阿胶10克,调味品少许。  

制作法:将驴肉洗净,切细,放入碗中,用淀粉、酱油、料酒、花椒粉等勾芡备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入驴肉、阿胶等,煮至粥熟,加食盐、味精等调味,再煮一二沸即成,每日1剂,3~5日为1疗程。

功效:可补虚益损、补益精血,适用于男子遗精、手足心热等。

秋季滋补_男人吃两种食物补肾强身

玛卡

民间有“一茬玛卡七年地”的说法,这是因为玛卡生长时需要吸收大地的大量能量,每栽培一次后,必须经过6-7年的土地休耕才能再次栽种,而从这可以看出玛卡对自然界能量的吸收非常的强大。

玛卡吃法很多,喜欢喝酒的朋友可以将玛卡泡酒喝,还有将玛卡泡汤喝的吃法。不过玛卡的植物细胞壁比较厚,没经过处理的吃法可能会影响玛卡的吸收,因此想要吸收更好,食用更方便可以尝试玛卡片,经过破壁处理活性更高,吸收更好。>>>玛卡的功效和作用有哪些?_玛卡怎么吃更有效

功效:能全面激活肾脏的自我修复能力,能加速肾脏的新陈代谢和自我调节能力,增加性生活持久力。

秋季吃这两种食物对于男人补肾养肾效果好,秋季是养生的好季节,秋季及时为身体进补,能为迎接冬天的到来储备更多的能量,还能强身健体增强抵抗力。


猪腰三种做法美味又健康 猪腰补肾气治疗肾虚腰痛

猪腰子你吃过吗?养生功效有哪些呢?猪腰就是猪的肾脏,中国人讲究以形补形,吃猪腰就对肾好。但是这么说好像显得很迷信,没有科学依据,其实猪腰子确实含有大量的营养成分,对我们的身体很好。那么猪腰子具体有什么营养呢?

猪腰子有什么营养

1、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用,对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。

3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛

查看详情


冬季吃这些食物能补肾

冬季吃这些食物能补肾

1、羊肉

羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

2、莲藕

莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉,生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者,宜食用熟藕。

3、猪肚

猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人

查看详情


揭秘你不得不知的补肾误区 只有男人才会肾虚吗?

揭秘你不得不知的补肾误区

误区1:乱用补肾壮阳保健品

药补不如食补,食补不如神补。追求健康,调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下工夫。即使补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,也不能乱补一气。

误区2:只有男人才会肾虚

实际上,只要劳逸结合,注意营养,加强体育锻炼,多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中,各个阶段都有可能出现肾虚。专家们认为,女性肾虚也应调补,避免过早衰老。

误区3:肾虚大补

了解更多相关

查看详情


盯住男人穴:3个穴位一碰就能强肾补精

男人怎么做才能够补肾强精?不单单可以从饮食方面入手,按摩穴位也能够做到。下面就一起来看看哪些穴位,能够帮助男人强肾补精。

 穴位养生是很多人都喜欢用一种养生的方式,现在很多人都要忙于工作,因此健康问题成为一大难题。肾虚是很多人都遇到的困扰,那么平时怎样做才能养肾呢?下面小编就为大家一些常见的方法,大家可以尝试一下哦!

男人如何补肾强精 按摩什么穴位能强肾 哪些穴位能够强肾补精

用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3

查看详情


揭秘秋葵真正的营养价值

秋葵的壮阳补肾功效并无出处。专家表示,秋葵是“植物黄金”,可以补肾壮阳的说法广泛流传。但具体如何起效,无从考证。有专家分析,可能是其中的锌和硒成分,对男性生殖健康有益。

秋葵的营养价值在于“粘液”

秋葵区别于其他蔬菜的特质,很大程度上取决于其特殊的黏腻口感。秋葵切段的时候,会有黏液。有些人为了菜肴的美观,会事先把黏液洗去再炒,其实,秋葵的最大特点就是这粘液,它实际上是一种叫做多糖的物质,这种物质有一个广为接受的名字——膳食纤维。

查看详情

本文标签  

声明: 本文源自: 小常识123网 ,转载请保留链接: http://www.xcs123.com/7986.html/

扫描二维码,下载客户端,随时随地关注生活小常识