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喝粥不一定养胃 这些人不适合喝粥

时间:2016-06-11 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 464 次

文章简介:喝粥不一定养胃 这些人不适合喝粥,我们大病初愈的时候妈妈总是给我们熬粥喝,可是粥真的比较好消化吗?喝粥真的比较养胃吗?让我们来读一读下面的文章来了解一下!

我们大病初愈的时候妈妈总是给我们熬粥喝,可是粥真的比较好消化吗?喝粥真的比较养胃吗?让我们来读一读下面的文章来了解一下!

食粥真的能养胃吗?怎样喝粥才最养胃呢?

从消化的容易程度上来看,粥不需要胃做太多揉碎的工作,可以直接变成食糜,淀粉酶可以充分作用于它,不需要嚼,入口即化,非常容易消化吸收。给消化系统带来的负担小,也不容易引起过敏或食物不良反应等。所以,粥具有一定调养肠胃的功能。但是,并不是所有人,也不是所有胃肠疾病的患者都适合以粥养胃。

对于胃病患者,需根据病情区别对待。

患萎缩性胃炎的人由于胃酸分泌不足,常感觉肚子胀、没有食欲,一吃就饱,这时喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,有养胃的功效。

喝粥不一定养胃 这些人不适合喝粥

患有反流性食管炎的病人长期饭后不运动,大量的胃液反流进入食道会引起食管黏膜损伤,从而出现烧心、胸闷、咽喉堵塞感等症状。此类患者不适宜喝稀粥,因为喝粥会使胃酸分泌量大幅增加,且因为粥为非固体食物,更易反流。对于此类患者来说,喝粥不能养胃,反而会加重病情。

胃溃疡或浅表性胃炎的患者应当喝软烂的粥,以细粮为主,但不宜大量喝粥。因为粥会刺激胃酸过多分泌,大量的胃酸会严重刺激胃黏膜及溃疡面,不利于溃疡面的愈合。在熬粥时放点小苏打可以中和胃酸,适合此类疾病患者。

婴幼儿可以喝细粮粥

婴幼儿胃黏膜发育不够完善,米粥和米汤营养丰富,且较其他食物易于消化和吸收,有益于婴儿的发育和健康;喝粥能刺激胃液的分泌,助消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松、柔软的小凝块,使之容易消化吸收。因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。


中医教你如何养胃

粥在我们日常饮食中是养胃的佳品,在粥中最好的还是稀软温热的粥。所以在生活中倘若条件允许,那么可以每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。

中医教你如何养胃

在生活中尽管胃癌的治疗比较困难,但是我们在生活中可以做好胃癌的相关预防。预防胃癌的方法有很多,但主要目的就是养好胃才是预防胃癌的目的。下面就来介绍一些能养胃的中医方法。

1、适当运动

运动有助于健康,并且适当的运动还能帮助人们有健胃的效果。最简单的养胃运动发生在我们的嘴巴里——每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去,有生津和胃的

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10种食物养胃效果佳 胃不好的人不要错过

俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比,预防更重要更健康,因此有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病,那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢?给大家推荐10种健脾养胃的食物。

1、牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2、粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地

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养胃不能吃这些食物,养胃预防胃癌要注意饮食

在我们的日常饮食中应该要做好养胃的工作,如果不注重养胃就会容易出现胃癌。现如今,快节奏的生活使我们不再注重饮食,就会有很对为胃健康造成的饮食习惯出现,下面就来了解了解都有哪些吧。

养胃的饮食禁忌

吃得过快。生活和共组偶压力的增大,让上班族忙的简直四脚朝天,要不就没时间吃饭,要不就吃东西狼吞虎咽,这基本已经成为了上班族的通病。吃饭也已经变成了他们的一件任务,只是为了保证身体所需。实际上这样对身体健康非常不利。吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体

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胃不好要学会“挑食”

挑食对普通人来说会营养缺失,可对胃不好的人来说,避开某些“禁忌”主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃。

主食:少吃胀气的豆类

容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。胃动力不足的人,最好把食材直接打成糊糊喝,消化吸收效果会更有保障。

此外,糙米、小米、大黄米等全谷食材都很养胃。如果熬粥,还可以放入莲子、山药干等,再加点枣肉和桂圆肉,既有营养价值,对

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冬季进补养胃吃什么好?五种养胃食物推荐

导语:时值冬季,正是一个人人讲究进补的时节。但临床上更多见的是吃的太多,肠胃受损的人。所以,今天小编特意为各位食客准备了一些暖胃的蔬菜。

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现在也是深冬时节,肠胃怕寒凉食物,所以以下这些暖胃食物常吃,对维护健康有益。

南瓜—排毒养胃

《本草纲目》记载:“南瓜性温,味甘。入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用,同时,果胶可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠

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