酒后睡觉需要注意诸多事宜,北京军区总医院急诊科科主任周荣斌在接受记者采访时说,人在醉酒以后,意识一般较为模糊,常常一头栽倒在床上,仰面朝天,呼呼大睡。这时,胃里的食物在酒精的作用下,很可能随时被呕查看全文>>
时间:2023-03-03
错误睡觉姿势 让你快速衰老,健康的睡眠
睡眠对于维持人体健康有着举足轻重的作用。睡眠是人体的一种本能的生理现象,对解除疲劳起着积极的作用。
睡觉与疾病
有些人在夜间睡觉时会磨牙,这与睡眠时口腔内唾液减查看全文>>
时间:2023-02-26
养生小常识 头朝哪个方向睡觉最健康,有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,查看全文>>
时间:2023-02-26
养生常识 头朝哪个方向睡觉健康,有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,查看全文>>
时间:2023-02-25
不知道这些睡觉小常识 你可能会送掉性命,其实每个人在睡觉的时候有一些小习惯,例如有的人睡觉喜欢开着灯睡觉、有的人则喜欢蒙头睡觉等等,诸如此类的小习惯有可能对你的身心健康有着很大的影响。
酒后入睡
随着生活方式的改查看全文>>
时间:2023-02-25
健康提醒 睡觉流口水揭示“健康密码”,下面,就分别对大人和小孩睡觉时流口水采访了相关专家,揭开其中的“健康密码”。
宝宝篇
宝宝流口水大多属正常
武汉市一医院儿科鲁芳医生介绍,刚出生的新生儿,由于中枢查看全文>>
时间:2023-02-25
冬季晚上睡觉前把窗户打开个小缝有益健康,细节一:窗户留个小缝
寒冬时节,为了睡个暖和觉,人们常常会紧闭门窗。殊不知,暖和是暖和了,有害气体也被储存在了卧室里。经有关部门检测,紧闭门窗3个小时,室内二氧化碳含量会增查看全文>>
时间:2023-02-20
养生常识 头朝哪个方向睡觉最健康,有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实,人的一生有1/3在睡眠中度过,正确的睡眠方式与良好的睡眠状态,查看全文>>
时间:2023-02-19
睡觉的这些事 你知道吗,人一生跟睡觉一样,眼一闭一睁,一天就过去了,一闭不睁这一生就算过去了。小沈阳春晚语录堪称经典,他道出了睡觉在生活中的重要性。然而一闭一睁看似容易,但如何才能把我好这个度显查看全文>>
时间:2023-02-19
睡觉前用电脑造成身体5大危害,对于忙碌的上班族来说,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来查看全文>>
时间:2023-02-17
睡觉时候禁带6种东西 最后一种可能要你命,人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情,会对健康不利。
一、戴「表」睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短查看全文>>
时间:2023-02-17
睡觉经常打鼾会加快衰老,日前,在西班牙首都马德里举办了一场“午睡锦标赛”,比赛奖项中设置了“鼾声最响者”。专家表示,打鼾其实是种病,长期打鼾还会加快人体衰老。
三种打鼾需区别查看全文>>
时间:2023-02-17
4个错误睡觉方式让你减寿,现代人由于生活压力大,节奏加快,很多人夜里都是辗转反侧睡不着,其实你知道不知道你睡不着有可能和你的睡姿有关。错误的睡姿不仅让你睡不着还能让你减寿,今天小编就带你了解一下哪查看全文>>
时间:2023-02-16
警惕被忽视的八大睡觉陋习 小心夺你命,我们每天都在睡觉,但是你敢说你的睡觉习惯是正确的吗?也许一直认为对的习惯是错误的,也就是睡觉的陋习在摧毁着你的健康你却浑然不知,那么看看下面小心要了你的命的睡觉陋习。
1、查看全文>>
时间:2023-02-16
不擦干头发就睡觉真的会感冒吗,与体温调节有关
我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外查看全文>>
时间:2023-02-16
盘点八大睡觉恶习 小心夺走你的性命,我们每天都在睡觉,但是你敢说你的睡觉习惯是正确的吗?也许一直认为对的习惯是错误的,也就是睡觉的陋习在摧毁着你的健康你却浑然不知,那么看看下面小心要了你的命的睡觉陋习。
1、查看全文>>
时间:2023-02-14
被忽视的20个睡觉坏习惯加速衰老,1、带妆睡觉:
一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。
2、带胸罩查看全文>>
时间:2023-02-14
10个不良睡觉习惯 让你越睡越老,睡眠节律最重要,睡得过多或过少都会死得快,那么除了睡眠时间的长短,睡眠习惯你有没有注意到呢不良的睡眠习惯会让你越睡越老的!
10个不良习惯让你越睡越老
睡觉是女人最好、查看全文>>
时间:2023-02-14
睡觉打呼噜 可能更长寿,睡觉打呼噜 对健康可能有好处
有研究指出,打鼾事实上可能对健康有好处,尤其当你过了中年以后体会可能会更深。
以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究,结果发现存查看全文>>
时间:2023-02-13
5因素致睡觉磨牙 及时纠正睡得安稳,目录:
第一章:5因素致睡觉磨牙 及时纠正睡得安稳
第二章:盘点睡觉磨牙的危害
第三章:睡觉磨牙的防治方法
生活中,有许多人晚上睡觉都会出现磨牙情况,那么睡觉磨牙怎么回事呢?睡查看全文>>
时间:2023-02-12
在我们的生活中,大多数的老年人都有失眠、易醒等症状。那么老人......
散步作为一种健康的生活方式,被许多人推崇。平时散散步,不......
经常在办公室上班的LO美女还有要在城市穿梭的上班一族,你的的肌......
我们在不同的多个时期,都需要重点的补钙。才能让我们的骨骼更佳......
每个人都希望自己能够长命百岁,但是真正能做到长命百岁的又很少......
吃饭太快人会变笨吗?这个问题估计大家也都说不清楚,中国人一直......
立冬一过,天气要变得越来越寒冷了,很多人都会选择在这个时候进......
现代让人们最为惧怕的就是癌症,它就像恶魔一样人们躲着他,防着......