按摩太溪穴可以养肾强身 辅助治疗失眠
其实，养生是一件简单且需要技巧的事情，只有在正确的时间利用恰当的养生方法，然后对症下药，才能事半功倍，使得养生的效果最大化。在中医理论中主要讲究通过穴位来进行养生，今天，小常识123网小编就为大家介绍一个神奇的养生方法——按摩太溪穴，这种方法简单易行而且不花一分钱，没事的时候多碰这处就能很好的起到健康保健的效果。
如何丰胸按摩 5招让你胸部聚拢挺拔
丰满的胸部而又富有弹性的胸部是每个女性的梦想。然而并不是每个女人都可以拥有的，很多女性会因胸部扁平、胸部下垂而苦恼不已。那么该如何丰胸呢?丰胸按摩法有什么功效呢?今天小常识123网小编就教你如何利用按摩手法来达到丰胸、美胸的效果!
宝宝感冒怎么办 宝宝预防感冒穴位按摩法
宝宝爱得感冒的原因之一，就是他们的免疫系统还没有发育成熟，所以，容易得病。还有就是，你的宝宝每次只能对一种病毒产生免疫，而可能导致普通感冒的病毒多达200种以上。只要想想你一生中得过多少次感冒，你就会明白了。你的宝宝得得上所有的感冒，才能对所有的感冒病毒产生免疫。
中医推拿按摩治感冒效果好
时值秋冬更替之际，感冒患者又多了起来。而目前市面上医治感 冒的药物纷繁杂芜，使患者在选购时无所适从。其实，像普通感冒这种常见疾病，运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。普通感冒临床上主要有以下症状：鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等。一般来说，普通感冒主要因风邪侵袭人体所致，病程较短且容易痊愈。
推拿按摩的10大好处 推拿按摩的功效
推拿按摩是保健养生疗法的一项基本的疗法。现在，在城市的大街小巷，随处可见大小不一的推拿按摩馆，推拿按摩主要通过按摩的手法调整人的生理状态和精神状态，达到强身健体的作用。由此可见人们对推拿按摩的喜爱程度。那么，推拿按摩有哪些具体功效呢？对哪些病症有治疗作用呢？
香木头部腹部按摩器按摩穴位效果好
按摩头部穴位的按摩器有很多种，其中以香木头部按摩器最受欢迎，因为它以天然的香木为原料，按摩头部具有效果好，没有静电等优点，好多乐衷于养生的朋友都会拥有一个在手，以便随时对头部穴位进行按摩，有的还作为礼物拿来送给家人朋友，下面我们就了解一下这种神奇的香木头部按摩器。
经络按摩狗的作用与使用方法
按摩狗是我们经常进行按摩的朋友经常用到的一种按摩疏通经络的按摩器，由于按摩器设计的四条腿用来点穴和疏通经络非常方便，中间用手我起来也很舒适，其外形非常像小狗的样子而得名，下面就先介绍一下按摩狗这种按摩工具。
瘦脸按摩器滚轮按摩棒有用吗
相信每个MM都想拥有一双漂亮的脸颊，最近比较流行用瘦脸按摩滚轮按摩棒来按摩脸部，那么瘦脸按摩器滚轮有用吗？脸部美容按摩滚轮究竟效果怎样呢？其实答案是肯定的。
足底按摩的原理及注意事项
大家都知道足底按摩的好处很多，那么做足底按摩时也有一些注意事项您知道吗？而且有些人群是不适宜做足底按摩的您了解吗？今天就给朋友们介绍一下足底按摩的原理及注意事项。
足底按摩九大好处
足被誉为人体的“第二心脏”，脚是人体中离心脏最远的部位，足疗是一种常用的外治法，属于中医足疗法内容之一。早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前，我们的祖先就开始使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。单纯对足部加以按摩，就能治疗许多疾病。
手动多功能颈部腰部背部按摩器给您解除烦恼
手动多功能颈部腰部背部按摩器给您解除烦恼随着现代经济的发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，尤其是经常在办公室工作的白领们，整天很少时间给身体活动放松，取而代之的是长时间的与电脑对视，这样长此以往，一些办公室综合征就逐渐显现出来了，其中最常见的就属于颈椎病了，另外还有如复印机综合征、低头综合征、肌肉饥饿征等。
丹田是什么？丹田的位置在哪？
丹田一般指人体下腹丹田。一般文献记载，“丹田”位置在脐下三寸，小腹正中线，为任脉之关元穴深处，在命门与神阙二穴连线的中点处。居膀胱之后，直肠之前，有腹壁下动静脉，分布着第十一、十二肋间神经前皮枝，深部容小肠，为小肠经的募穴；是三阴任脉之会。类似一个夹室，气冲则升，气虚则合，为任、冲、督三脉之发源地，是全身经气聚集之处。下腹丹田位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，12经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。它是真气升降、开合的基地，为男子藏精之所、女子受胎之地，人的性命由此产生，发育、成长，故又名生门、胞门。
足底按摩的好处有哪些？
中国有句古话说“千里之行，始于足下”、还有的说“鹤发童颜，步履轻健”。足部健康的重要性在这些话中就得到了体现，很早以前的《黄帝内经》中就阐述了足部保健养生的理论原则。我们的祖先千百年前就使用足部按摩的方法来达到治愈疾病和保健身体的目的。足部按摩是对足部表面施加一定的压力使它影响到全身，以至于调节身体各器官的功能，从而实现保健的最终目的。
自我保健的方法
真正地健康是要依靠自己的，如果我们内心始终有一种自我保健意识，疾病就不会轻易找上我们，那么我们在日常生活中有有哪些自我保健的方法呢？
