男性养生的必要性与现实性
一般看来，男子较女子身高肩宽、力壮气足、肌肉结实，因此，不少人认为，男性比女性剽悍、健壮。但随着医学的不断发展，越来越多的资料表明，男性不但不比女性健壮，而且患病的机会多
揪出冬季易上火三大元凶 清清爽爽过今冬
京城的第一场雪迟迟未来，但空气寒冷干燥，加上室内暖气、空调的使用，很多人都出现了口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。我们从多家医院的呼吸科了解到，目前正是“上火”病人
科学养生睡眠很要性
如果您想脏腑平衡、身心安康，就必须顺应天地自然的规律，“饮食有节，起居有常，不妄劳作”，做到“和于阴阳，调于四时”，而能“终其天年，度百岁乃去&rd
这些“省事”的小习惯损害健康
1、白纸用于包食品 为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。 2、
冬季健康养生常识
人到冬季身体新陈代谢变慢，抵抗力下降，容易生病，而且特别容易损阳气。冬季养生并不是想象那么复杂，平时留意一些保健的小常识，也可以达到养生的功效。下面小编介绍9个冬季养生的
头发指甲看出代谢问题
俗语说：“肝若不好，人生是黑白的。”肝脏的新陈代谢与健康息息相关，要得知肝脏的代谢是否正常，从头发与指甲就可看出端倪，虽然头发与指甲没有神经，也不会直接表现出疼
人人都能做到的长寿秘籍
对谷类食物说“不” 研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量，并且降低良性胆固醇含量，所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最
教你分辨避孕药的是是非非
一提到避孕药，马上就会有许多是非的话题围绕着它打起了口水战。到底避孕药是利大于弊，还是弊大于利呢？你的体质是否适合吃避孕药呢？在做避孕计划之前，我们还是先来做个小测验吧，
舌头告知的身体健康状况
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。 中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指
秋冬进补 不再适合现代人
中医传统补法形成的年代，是低饮食、重体力劳动的年代。那时，中国贫穷落后，人们吃不饱、穿不暖，还要从事重体力劳动，以致于入不敷出，不足。因此，每到秋冬休养季节，人们习惯于进
久用电脑会造成心理死亡
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态&m
牙齿保健认真刷牙是关键
为什么牙疼起来会要人命 相信很多人都有牙痛到无法忍受的记忆，痛到几乎无法开口，夜不能寐，甚至满地打滚。 为什么牙一旦痛起来会这么厉害？葛久禹主任解释说，因为引起疼痛是牙齿的
常食添加剂损健康
鸡汤的营养价值高，无论是在家还是在饭店都称得上一道美食。不过，有时候您喝到的鸡汤可能并不是用鸡作为原料，而是加入了一种叫做“一滴香”的食品添加剂。这种添加剂只要
电视看太多 骨头会变脆
电视在给人们带来精彩的同时，也可能会让你患上“慢性综合征”，成为威胁健康的“杀手”。而近日，美国MSNBC网站又报道了电视的一些新罪状，可能从内到外摧毁你
虫牙不治疗有可能会变癌
这些年，随着龋齿发病人群的逐渐“庞大”，牙癌（牙龈癌）的发病率也越来越高，在所有的口腔癌中，已位居次席。究其原因，主要是常年对龋齿置之不理，或是有了龋齿也不去修
防“秋燥”常识大攻略
立秋以后，炎热的天气逐渐过去，人们被高温“焗”了一个炎夏的身体终于可以喘口气了，但是专家提醒，“一夏无病三分虚”，入秋虽然天气转凉，仍然要保健身体，慎
正确使用避孕药 为女性带来8福音
避孕药的名头太响亮了，即使云英未嫁的小女孩们，也大多听说过这么一回事。甚至某段时间有些人风行吃避孕药可以调经的做法。虽然大家都知道这回事，但并不代表着大家都懂得如何正确运
维生素泡腾片会腐蚀牙齿
中和 如果维生素泡腾片当真如此伤牙，人们该如何保护牙齿？ 德瑞安医生说，牙齿在一天中强度不同，依饮食变化，牙齿中矿物质不断流失并补充。人们饮用酸性饮料时，牙齿中矿物质会&ldq
为何单身的人更易患肝硬化
日本的一项研究资料表明，离婚者与夫妻恩爱者相比，前者的寿命男性平均缩短12岁，女性缩短5岁;在20-40岁间，已婚者的死亡率比独身低50%。瑞典的医学科研人员对989名50-60岁的人追踪观
10个护牙常识必须要知道
提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题
