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丹田

  • 丹田气功练习法是怎样的

    丹田气功练习法是怎样的, 气功是我们既熟悉又陌生的一项运动,说气功熟悉吧,因为我们经常可以听到气功这个词,说气功陌生吧,因为气功总是给我们一种神秘的感觉。其实气功并不是电影里面介绍的那么神奇,气查看全文>>
      时间:2020-12-27

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  • 丹田是什么?丹田的位置在哪?

    丹田是什么?丹田的位置在哪?,丹田一般指人体下腹丹田。一般文献记载,“丹田”位置在脐下三寸,小腹正中线,为任脉之关元穴深处,在命门与神阙二穴连线的中点处。居膀胱之后,直肠之前,有腹壁下动静脉,分布着第十一、十二肋间神经前皮枝,深部容小肠,为小肠经的募穴;是三阴任脉之会。类似一个夹室,气冲则升,气虚则合,为任、冲、督三脉之发源地,是全身经气聚集之处。下腹丹田位于人体中心,是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点,12经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经,再转入本脏。它是真气升降、开合的基地,为男子藏精之所、女子受胎之地,人的性命由此产生,发育、成长,故又名生门、胞门。查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 11:55

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  • 自我保健的方法

    自我保健的方法,真正地健康是要依靠自己的,如果我们内心始终有一种自我保健意识,疾病就不会轻易找上我们,那么我们在日常生活中有有哪些自我保健的方法呢?查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 10:15

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