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  • 饭后别做这些伤身事儿 饭后最好别立刻就睡觉

    饭后别做这些伤身事儿 饭后最好别立刻就睡觉,刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收。同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外,入睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。查看全文>>
      时间:2018-04-08

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  • 饭后马上就可以去散步吗

    饭后马上就可以去散步吗,根据最近脑生理专家研究表明:有些人的“吃饱”,不过是胃感觉到了涨满,而营养却没有吸收进体内,身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走,势必会有一部分血液集中到运动(运动产品,运动资讯)系统去,这样就延缓了消化液的分泌,破坏了胃的正常消化,容易诱发功能性消化不良。查看全文>>
      时间:2018-04-06

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  • 吃饭后竟然不能松裤带?饭后不能做啥 不要洗澡,别刷牙

    吃饭后竟然不能松裤带?饭后不能做啥 不要洗澡,别刷牙,饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙,但立即刷牙的话,会使松弛的牙釉质受损。另外,松裤带虽然让肚子舒服了,却会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂,致使消化器官和韧带的负荷增大,促使胃肠蠕动加剧,容易发生肠扭转,肠梗阻,以及导致胃下垂等。查看全文>>
      时间:2018-02-03

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  • 饭后不宜做哪些事情 饭后不要立即吃水果

    饭后不宜做哪些事情 饭后不要立即吃水果,有句话讲得好,饭后百步走,活到九十九,但是还有些事情是饭后不要做的,有些人偏偏有这些习惯,比如饭后不要立即吃水果,饭后不要立即喝茶等等,下面我们就具体来看下吧。查看全文>>
      时间:2017-11-10

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  • 饭后喝茶不当易致脂肪肝

    饭后喝茶不当易致脂肪肝,脂肪肝就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。现在的脂肪肝已经超过肝炎成为第一大肝病,而且脂肪肝分为3度,轻度、中度、重度,一旦成为重度脂肪肝,基本上不可逆转。查看全文>>
      时间:2016-07-31

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  • 饭后立即做8件事会短命

    饭后立即做8件事会短命,饭后很多的事情不能立即去做,比如立即散步、吃水果、洗澡,这些都是错误的做法,下面我们来看看饭后立即做8件事会短命。查看全文>>
      时间:2016-07-26

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  • 饭后几个个动作还能排毒

    饭后几个个动作还能排毒,毒素被我们称之为“万病之源”,可见其对于我们健康的危害有多大!所以我们必须及时将体内的毒素排出体外。而我们体内很大一部分的毒素是来自于食物,这些毒素经过体内的排毒系统会排出一部分,但是还会残留一部分在体内。我们首先要做的就是在食物进入身体的同时帮助身体排毒。今天想要和大家分享的是如何在吃饭的时候加速毒素的排除,一起来看一下!查看全文>>
      时间:2016-06-11

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