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  • 换季防病的饮食调理法

    换季防病的饮食调理法,猪肉切丝,香菜、韭菜洗净,切成小段;先把猪肉丝下锅过一下油,把韭菜煮成七成熟,将姜末、蒜蓉用油爆炒,再下韭菜、肉丝炒熟,最后出锅时撒上香菜。查看全文>>
      时间:2016-12-06

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  • 专家解答吃蔬菜的8大疑问

    专家解答吃蔬菜的8大疑问,吃维生素片和抗氧化物质制剂则没有这样肯定的正效果,甚至有时候是负效果。所以说,吃蔬菜的好处是吃维生素片和抗氧化保健品所难以完全替代的。查看全文>>
      时间:2016-08-27

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  • 夏季多吃这些水果可防病

    夏季多吃这些水果可防病,芒果含有超过20种以上人体必需的维生素和矿物质。仅需要一杯新鲜芒果汁就可以满足我们日常的维生素C需求,而且热量只有100卡路里。喝新鲜芒果汁有助于增强免疫力,呵护牙齿和牙龈健康,还有助于胶原蛋白的形成。芒果还含有丰富的纤维素,食用后会有一定饱胀感。查看全文>>
      时间:2016-08-14

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  • 笑容防病更自信

    笑容防病更自信,每个人自出生就会笑,俗话说: “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,但很少有人知道,笑其实是一种很好的锻炼。查看全文>>
      时间:2016-03-25

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