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食物营养

小常识123网的食物营养栏目从属于健康饮食频道,提供各种食物营养成分表,食物的营养价值,功效与作用及健康吃法,包括水果、蔬菜、海鲜、肉类、鱼肉禽蛋等动植物的营养价值及功效与作用.
  • 喝红酒的方式你都了解吗?

    喝红酒的方式你都了解吗?,通常红酒是平放着储放,软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立,让木屑沉淀到瓶底。查看全文>>
      时间:2018-12-31

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  • 吃火龙果皮有啥好处

    吃火龙果皮有啥好处,火龙果的果皮含有较强的抗氧化剂——花青素,它能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。查看全文>>
      时间:2018-12-30

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  • 鸡肝不能和什么一起吃

    鸡肝不能和什么一起吃,鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。查看全文>>
      时间:2018-12-29

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  • 喝咖啡都有哪些好处与坏处

    喝咖啡都有哪些好处与坏处,咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。查看全文>>
      时间:2018-12-28

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  • 咖啡一天中什么时间喝最好

    咖啡一天中什么时间喝最好,晚上喝咖啡不好,会影响睡眠。美国一项最新研究发现,下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时,原因是咖啡因的刺激作用的持续时间可长达6个小时。查看全文>>
      时间:2018-12-27

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  • 美式咖啡和意式咖啡的区别

    美式咖啡和意式咖啡的区别,美式咖啡是咖啡的一种,是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡,或者是意式浓缩中加入大量的热水制成。查看全文>>
      时间:2018-12-22

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  • 生吃干木耳有啥好处?

    生吃干木耳有啥好处?,干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木而可安全食用。查看全文>>
      时间:2018-12-20

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  • 吃葡萄籽都有啥好处

    吃葡萄籽都有啥好处,吃葡萄籽对人体的健康是有很多的好处的,由其是对于像我们一样整天呆在电脑前的人们来说吃葡萄籽更是最好的保养自己的一种方法,可是并不是每个人都知道吃葡萄籽的,由其是对于那些孕妇儿童来说吃葡萄籽都是不能多吃的。查看全文>>
      时间:2018-12-19

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  • 吃葡萄皮都有啥好处

    吃葡萄皮都有啥好处,葡萄皮可以吃。人们吃葡萄时,往往除了无核白葡萄是连皮吃掉,在吃其他葡萄时,都要把皮吐掉,因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲,吃葡萄不要吐皮。查看全文>>
      时间:2018-12-18

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  • 茄子可以生吃吗?生吃茄子有啥好处

    茄子可以生吃吗?生吃茄子有啥好处,凉拌茄子中含有丰富的维生素及蛋白质和钙,能使血管变柔软,多吃茄子有助于减少老年斑;茄子有化瘀作用,能降低脑血栓发生。茄子还能减肥,如果是炒之类的烹饪方法肯定不行,茄子很能吸收油的,如果你经常做饭的话就应该知道,做茄子还要多放点油。查看全文>>
      时间:2018-12-17

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  • 吃东西胃疼应该怎么办

    吃东西胃疼应该怎么办,辣椒吃多了会导致胃黏膜受损。所以后有灼痛的感觉。而且会特别的揪心。那吃辣的胃疼怎么办?身边有牛奶的朋友,可以和牛奶缓解。但是不能大口大口的喝,要慢慢的喝下去。最好热一下。不能太烫。很快就会缓解的。查看全文>>
      时间:2018-12-16

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  • 生吃胡萝卜有什么好处

    生吃胡萝卜有什么好处,胡萝卜是营养丰富,它含有着维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养元素,而如果要是生吃的胡萝卜的话,它的维生素是不会被破坏的,有助于营养的吸收,而且同时生吃胡萝卜,味道清甜。查看全文>>
      时间:2018-12-15

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  • 吃生鸡蛋有什么坏处

    吃生鸡蛋有什么坏处,鸡蛋可以生吃吗?对于这个问题是大家很关注的问题,因为有的人常喝生鸡蛋,认为可以治便秘。据专家介绍,鸡蛋是不可以生吃的,为什么?查看全文>>
      时间:2018-12-13

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  • 柿饼不能和什么一起吃

    柿饼不能和什么一起吃,吃过柿饼后,请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水。因吃了酸菜,人的胃里会产生大量盐酸,会与柿饼在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀,沉淀物积在一起,会形成不溶于水的结块,从而形成胃石症。查看全文>>
      时间:2018-12-12

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  • 鸡蛋什么时候吃最有营养呢

    鸡蛋什么时候吃最有营养呢,有人觉得鸡蛋营养丰富,而老年人又大多体弱而需要补充营养,所以主张多吃鸡蛋。其实,对于任何人而言,鸡蛋都不是越多吃越好,若过多吃鸡蛋,不但营养不能充分吸收利用,而且还可以引起消化不良、食欲不振、便秘等现象。查看全文>>
      时间:2018-12-04

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  • 鸡蛋如何吃有营养呢

    鸡蛋如何吃有营养呢,方法最简单,但是不要小看哟。煮鸡蛋可以将鸡蛋中的营养原汁原味的锁定在蛋壳里,可以说,煮鸡蛋的营养成分最高。人体易于吸收和消化。查看全文>>
      时间:2018-12-03

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  • 红枣煮熟了吃更营养 推荐5种红枣熟吃的方法!

    红枣煮熟了吃更营养 推荐5种红枣熟吃的方法!,红枣属于温热性食物,富含维生素A、维生素C,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素,具有补中益气、养血生津等作用。每100克红枣中维生素C的含量高达243毫克。查看全文>>
      时间:2018-12-02

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  • 韭菜子泡水喝的功效 对身体大有好处!

    韭菜子泡水喝的功效 对身体大有好处!,韭菜子性温,同时味道辛辣,服用之后具有补肾温阳的效果。所以说,如果平时生活中出现了男性早泄、遗精或者是阳痿的情况,都是可以通过服用韭菜子来达到治疗的目的。查看全文>>
      时间:2018-12-01

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  • 美式咖啡和意式咖啡的区别

    美式咖啡和意式咖啡的区别,美式咖啡是咖啡的一种,是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡,或者是意式浓缩中加入大量的热水制成。又或者是用意式咖啡机制作,在萃取完了espresso后,继续让机器供水直到一杯完整的咖啡。查看全文>>
      最新更新:2018-10-26 09:12

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  • 生吃干木耳有啥好处?

    生吃干木耳有啥好处?,干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其中含有的剩余卟啉会溶于水,因而水发的干木而可安全食用。查看全文>>
      最新更新:2018-10-26 09:11

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