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颈椎病

  • 颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病

    颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病,上背痛往往容易被误诊胸椎的疾病,患者主要表现为上背肩胛部疼痛,以肩胛内侧缘上角最为显着,可有明显条索状筋结感,有的则表现为自颈椎向下呈扇形散开的上背部广泛的疼痛,其实就是斜方肌典型的分布范围。查看全文>>
      时间:2018-11-29

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  • 白领一族预防颈椎病的健康小妙招

    白领一族预防颈椎病的健康小妙招,仰卧床上,后脑勺用力下压枕头,然后翻身俯卧,额头用力下压枕头。呼吸要保持均匀。但要注意枕头不要太软,也不要太高,最好在10-15厘米。查看全文>>
      时间:2018-11-21

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  • 颈椎病的自我按摩方法

    颈椎病的自我按摩方法,有很多不良生活工作方式导致了颈椎的变化。比如,生活方式因素:家庭中随着电脑、空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势;职业因素:长期伏案或头颈经常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:教师、司机、长期操作电脑人员等。查看全文>>
      时间:2016-06-28

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  • 颈椎病的预防方法

    颈椎病的预防方法,在繁忙的工作中,颈椎病越来越低龄化,有很多办公室白领也会患上颈椎病,有什么方法可以预防和缓解呢?在这里,来为大家出出招,介绍一下颈椎病预防和按摩的方法,快来一起学两招吧。查看全文>>
      时间:2015-12-27

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  • 颈椎酸痛怎么办 8种推拿手法治颈椎病

    颈椎酸痛怎么办 8种推拿手法治颈椎病,现在许多人由于坐姿等问题容易出现颈椎病,这就使得我们的健康和生活受到的了影响,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍8种推拿手法治颈椎病,供大家了解。查看全文>>
      时间:2015-12-27

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  • 电脑族怎样做颈椎保健操?

    电脑族怎样做颈椎保健操?,随着科技的发展,我们的生活进入了互联网时代,我们每天除了上班时间坐在电脑前,下了班也离不开电脑,时间长了很容易四肢麻木、眼花缭乱、脖子酸痛,很多的人颈椎都不好,出现了劳损。此时,如果掌握一套熟练的颈椎保健操,就可以有效地缓解我们的颈椎病。查看全文>>
      最新更新:2014-10-24 06:39

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