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  • 如何睡好美容觉?美容觉怎么睡

    如何睡好美容觉?美容觉怎么睡,午时(相当于上午11点至中午1点),此时,如条件有限,不能睡觉,可静坐一刻钟,闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实,正午只要闭眼真正睡着3分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。查看全文>>
      时间:2017-10-22

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  • 春眠不觉晓 美容觉该怎么睡

    春眠不觉晓 美容觉该怎么睡,人人都说睡眠直接影响了肌肤状态,那怎么样的睡眠才是正确的呢,小编这就为大家解开重重疑惑。查看全文>>
      时间:2016-03-10

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