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  • 牡蛎为营养丰富的食品 美味牡蛎食谱

    牡蛎为营养丰富的食品 美味牡蛎食谱,牡蛎又名生蚝,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,富含甘氨酸和肝糖原的糖类物质。它是含锌最多的天然食品之一,每天只吃2-3个牡蛎就能提供全天所需的锌。干牡蛎肉含查看全文>>
      时间:2019-04-29

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  • 玉米不能和这两种东西一起吃 平时去烧烤摊上小聚尤其注意

    玉米不能和这两种东西一起吃 平时去烧烤摊上小聚尤其注意,玉米和牡蛎这两种食物都是营养价值比较高的食物,但是两者混合吃会导致牡蛎中的带有的锌元素难以被人体所吸收,有的时候还会让你的身体出现一些不良反应,因此记得牡蛎和玉米尽量不一起食用;查看全文>>
      时间:2018-06-06

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