男性练瑜伽有哪些好处呢
男性练瑜伽有哪些好处呢 给人一种来自内心的力量 经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，人们会惊奇地发现，在体重减轻了几公斤的同时，心态也已经迥然不同。女性练瑜伽多
警惕男性健康七大“雷区”
动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，由于女性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年。而且，胆固醇慢慢沉积在心脏或大脑的血管中，一旦堵塞就会发生心脏病或中风。
初冬男性保健要学会的关键饮食
尽量将自己的体重控制在标准范围内，并且定期检查自己的血压。下次，在买食物的时候，别忘了先看看商标上所标示的脂肪和糖分含量。
男性性爱会损耗身体吗
我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说，射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。从未听说吐了一口口水会引起“肾亏”或需要“进补”的。
男性健身常见的四大误区
不少人认为必须坚持常规健身时间，健身效果才会好。实际上每天只抽出10到15分钟来运动，坚持下来就有助于强化您的健身习惯。若您有更多的零散时间，比如拿出两个或3个10到15分钟来锻炼，更有助于减掉多余的脂肪。
男性冬季如何正确健身
很多男性都想要健身，有完美的身材，但是不知道要锻炼哪几个部位与冬季健身的注意事项。下面就让小编介绍一下吧。
男性健身运动要注意方法
很多男性都喜欢运动健身，因为运动可以在挥发多余精力的同时，让身体变的更健康，如果在运动方式不正确，运动量又过大的话，很容易导致运动猝死。下面看看如何正确的运动。
职场男性心理调节
男性并非我们所认为的那样强壮。与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。世界卫生组织一份调查数据表明，男性的预期寿命要比女性短6年！
男性如何控制生理需求?
性爱是男女之间天生的生理需求，也是增进男女情感关系的一个窗口，一次高质量的性爱，能让男女双方体会到快乐，甚至让人长久的回味，但是生活中现实总是没有人想象的那么美好，优质的性爱往往可遇而不可求，以下我为朋友们介绍一些男女之间的六个优质性爱的标准。
男性睡前做什么事情好
对于睡前适合做的事情来讲，其实是可以分性别进行的，当然，有必要的话，也可以分年龄来进行的。相对来讲，下面的几件事情是男性在上床前最适合做的事情，让男性健康提升一个档次。
逆行射精的原因有哪些
逆行射精使精液无法通过尿道正常排出，也无法与女性的卵子结合，而是逆向流入膀胱中。因精液不循常道外射而逆入膀胱，是男性不育的原因之一。
男性也有更年期 饮食调理男性更年期的方法
近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。这样的结果是多方面因素造成的。除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。
男性朋友要注意三类食物让你“性”致不再
餐桌上的美食例如梅菜扣肉，五花肉等总能引起男性朋友们的胃口，还有些朋友喜欢吃些精面粉和油炸食品，你知道吗？这三类食物吃得太多会让你“性”致不再。
泡澡可提高男性性功能
男性都希望自己的性能力好，性能能力好，也是身体健康的象征，男性因为压力大，或者是生活不规律，或者是随着年龄的增长，性功能会降低，而研究发现，泡澡可增强男性性功能，所以男性增强性能力，可以多泡澡，泡澡确实有很多的养生功效，不仅可以清洁身体，还可以让心理放松，缓解压力，可以改善性功能，我们下面就来看，希望可以帮助男性朋友，提高性能力。
