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  • 早上吃苹果是否真的会瘦 吃苹果最有效的时间段揭秘

    早上吃苹果是否真的会瘦 吃苹果最有效的时间段揭秘,苹果还具有美容功效。每天空腹吃一个带果皮的苹果,不久就会发现皮肤得到很大的改善。变的有光泽,滋润。查看全文>>
      最新更新:2019-09-29 08:42

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  • 关于苹果你懂多少 不同颜色的苹果食用价值也不一样 ?

    关于苹果你懂多少 不同颜色的苹果食用价值也不一样 ?,红苹果作为我们更经常吃的一种苹果,可能很多人都知道它的食用价值;对于一些想要减肥的女孩子来说,它是一种不错的减肥水果,它可以促进体内的脂肪分解并排出体外,还能够排出毒素,起到养颜美容的效果;查看全文>>
      时间:2018-06-08

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  • 苹果打蜡致癌传言不实

    苹果打蜡致癌传言不实,连续几年的评估结果均显示,苹果是食用安全的水果种类。消费者如果仍担心自己购买的水果打了蜡不安全,可以削皮食用或用热水、盐水、水果洗涤剂等清洗后食用。查看全文>>
      时间:2016-07-20

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  • 你知道苹果的16大好处吗

    你知道苹果的16大好处吗,日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;而芬兰的一项研究更令人振奋,苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星;法国国家健康医学研究所的最新研究显示,苹果中的原花青素能预防结肠癌。查看全文>>
      时间:2016-03-27

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  • 每天吃一颗苹果 可以有效预防10种常见疾病

    每天吃一颗苹果 可以有效预防10种常见疾病,俗话说,一天一苹果,医生远离我。苹果是我们最常吃的水果之一,它所含的多种营养素对预防疾病有很大的帮助。今天就来介绍苹果的10大营养价值,告诉你苹果对健康有哪些好处,怎么吃才能发挥其最佳功效。查看全文>>
      时间:2015-09-05

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  • 饭前吃苹果对减肥有好处 6种苹果做法让你吃不腻

    饭前吃苹果对减肥有好处 6种苹果做法让你吃不腻,饭前吃、当正餐吃,都能“助瘦”,2种方式享用“苹果餐”,不挨饿就能让你轻松瘦!苹果生吃有最丰富的酵素、维生素和纤维质。另一方面,营养学家研究指出,苹果皮中富含的果胶,经过适当加热,活性比生的增加9倍。果胶是苹果帮我们甩油的最大功臣,能抑制胆固醇和中性脂肪,不会在脏器囤积或乱入血液到处作怪。所以偶尔变化一下,吃个五分熟的“热苹果”也不错喔!查看全文>>
      时间:2015-09-05

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  • 吃苹果的四大禁忌你知道吗

    吃苹果的四大禁忌你知道吗,吃苹果的四大禁忌你知道吗?俗话说“一日一苹果,医生远离我”。苹果的营养功效是众所周知的,但是吃苹果也有禁忌,如果不加以注意,苹果也会影响健康,下面就介绍食用苹果时要注意的禁忌。查看全文>>
      时间:2015-09-05

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  • 苹果颜色不同功效也不同 吃苹果要注意3点

    苹果颜色不同功效也不同 吃苹果要注意3点,“每日一苹果医生不找我”,在十种对健康最有利的水果排名,苹果占第一位。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,非常适合各类人群食用。但你知道3种颜色的苹果各有什么样的养生功效?此外,吃苹果还有3件事你必须要知道。查看全文>>
      时间:2015-09-04

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  • 苹果的营养价值及功效

    苹果的营养价值及功效,苹果,属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每百克苹果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、 维生素C和胡萝卜素等。美国流传一种说法:“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”。此话虽然有些夸张,但苹果的营养和药用价值由此可窥见一斑。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。查看全文>>
      时间:2015-03-29

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  • 红色食物补心:红色食物有哪些

    红色食物补心:红色食物有哪些,在现代营养学里,红色食品可以保护细胞免受自由基的破坏,增强细胞再生和延缓老化的美肤作用。红色食物是抗氧化、抗衰老、抗忧郁最佳的选择。查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 10:02

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