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情绪

  • 如何有效管理焦虑情绪

    如何有效管理焦虑情绪, 焦虑症的典型表现 1、过分地寻找着危险的蛛丝马迹 过度焦虑的人,对未来持一种悲观的态度。为了证明自己悲观态度的正确性,他会在日常生活的蛛丝马迹中找相关证据。一些在查看全文>>
      时间:2020-08-01

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  • 压抑情绪会带来哪些危害

    压抑情绪会带来哪些危害, 压抑情绪会带来哪些危害 1、压抑情绪,会破坏我们的人际关系和亲密关系 人与人之间的交流,离不开情绪的沟通,既包括快乐、满足等正性情绪,也包括悲伤、恐惧、愤怒等负性查看全文>>
      时间:2020-08-01

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  • 情绪低落按摩这些部位来缓解 耳穴合谷穴太冲穴

    情绪低落按摩这些部位来缓解 耳穴合谷穴太冲穴,每个人都难免会出现情绪低落的时候,面对情绪低落的情况不同的人可能有不同的方法,今天给大家介绍的方法是利用按摩穴位来缓解情绪低落,穴位包括耳穴、合谷穴、太冲穴,这些穴位分别在哪个部位,如何按摩?一起来看下吧。查看全文>>
      时间:2017-11-07

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  • 情绪食物让你保持良好的状态

    情绪食物让你保持良好的状态,蛋白质类的食物可以在体内分解为酪氨酸,它是肾上腺素的前体,可以提高此类神经递质的含量,从而使人处于比较主动的状态中,活跃、反应快、爱思考。查看全文>>
      时间:2016-08-03

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  • 心情不好怎么办?还你好心情

    心情不好怎么办?还你好心情,人总有失落和心情不好的时候! 没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!当人空虚、烦恼、忧愁、孤独、无助……的时候,已经显现自己心灵的电瓶严重缺电,急需充电的危机时刻快快充电!那么心情不好怎么办呢?小常识123网的小编建议在我们感到痛苦,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下方法去减压和放松。查看全文>>
      最新更新:2014-10-22 11:03

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