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晒太阳

  • 冬季晒太阳有什么好处

    冬季晒太阳有什么好处,怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒,也可以晒后背,不论身体哪部分皮肤,只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。同时,晒手脚还可以去寒气,利关节,晒后背,则能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能,还能疏通背部经络,有利心肺。查看全文>>
      时间:2018-06-27

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  • 防晒做得好,不如太阳晒得好

    防晒做得好,不如太阳晒得好,人们对于晒太阳存在一些错误的观念。在很多商家的引导下,很多女生认为阳光会让皮肤加速衰老,出门都会将自己遮得严严实实。实际上暴晒才会导致光老化。皮肤癌也是人们担心的疾病,但是研究已经证明亚洲人患皮肤癌的机率比欧美人低。查看全文>>
      时间:2018-05-12

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  • 冬季晒太阳竟有那么多好处 不论老小都要晒

    冬季晒太阳竟有那么多好处 不论老小都要晒,中医认为,晒太阳有三补,一补骨头,二补阳气,三补正气。晒太阳可促进体内维生素D的生成,有利于钙的吸收。对于小孩而言,晒太阳有利于生长发育;对于中年人来说,可以减缓骨骼中钙的流失;对于老人来讲,晒太阳不仅可以防治骨质疏松,还可以改善抑郁情绪。查看全文>>
      时间:2017-12-25

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