不良生活习惯导致身体疼痛
大脑处理情感和疼痛的区域相同，所以焦虑或压力过大时也会感到疼痛。专家建议，每天中午抽出10分钟“焦虑时间”，写下自己担忧的一切，思考如何解决。
乳房周期性疼痛并非乳腺增生 无需就医
乳房疼痛就是乳腺增生？很多女性在月经来之前会出现乳房痛，如果到美容院等地方，常常会被说是乳腺增生，建议做乳房疏通。但真是这样吗？其实，这种情况叫周期性乳痛，并无大碍。
大脑处理情感和疼痛的区域相同，所以焦虑或压力过大时也会感到疼痛。专家建议，每天中午抽出10分钟“焦虑时间”，写下自己担忧的一切，思考如何解决。
乳房疼痛就是乳腺增生？很多女性在月经来之前会出现乳房痛，如果到美容院等地方，常常会被说是乳腺增生，建议做乳房疏通。但真是这样吗？其实，这种情况叫周期性乳痛，并无大碍。
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