提高免疫力的食物有哪些？
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。提高免疫力的食物有哪些呢？
如何提高免疫力？
人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中日常饮食调理是提高人体免疫力最理想的方法。
现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。提高免疫力的食物有哪些呢？
人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中日常饮食调理是提高人体免疫力最理想的方法。
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