久坐小腹长膘 上班族如何避免脂肪堆积
“秋膘没贴对地方，全贴肚子上了，减又没法减。”小腹长膘不是补太多的缘故，而是吃多了不动、暴饮暴食、生活不规律等等，作为上班族，秋季如何贴对膘?首先要改变坏习惯其次要好好调整心态。
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