• 吃晚餐要警惕的4大禁忌 健康晚餐的饮食原则

    烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角。晚餐食用过多烧烤、熏酱的肉类食物,如红肠、烤肉等,不仅营养欠佳,还会影响消化。在烧烤食物的过程中,会发生“美拉德反应”,气味虽香,但影响了蛋白质的消化吸收。

    admin 0 条评论 200 2018-06-30

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