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游泳

  • 孩子游泳的好处有哪些

    孩子游泳的好处有哪些, 孩子游泳的好处有哪些 1、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。 2、游泳这一复杂动作是在大脑支配下查看全文>>
      时间:2020-12-27

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  • 游泳时耳朵进水了怎么办

    游泳时耳朵进水了怎么办, 游泳时耳朵进水了怎么办 夏天很多人去游泳,经常遇到耳朵进水,由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜查看全文>>
      时间:2020-12-19

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  • 游泳呼吸练习的方法有哪些?

    游泳呼吸练习的方法有哪些?, 夏天一热,许多人会选择去游泳馆游泳降温。一方面能缓解夏日的炎热,另一方面还能锻炼自己的身体。但是,对于游泳的初学者来说如何在水中进行呼吸是件头疼的事。因为无法呼吸就不能查看全文>>
      时间:2020-11-07

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  • 游泳都有哪些禁忌呢

    游泳都有哪些禁忌呢, 游泳运动的好处 游泳这项运动,主要就是在水上我们依靠自己身体漂浮,借助自身肢体和躯体的动作在水中运动前进的一项技能。 游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳查看全文>>
      时间:2020-07-03

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  • 游泳时耳朵进水该怎么办

    游泳时耳朵进水该怎么办, 游泳时耳朵进水该怎么办 夏天很多人去游泳,经常遇到耳朵进水,由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜查看全文>>
      时间:2020-07-01

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  • 游泳时掌握水感是效率的关键 掌握技巧省力又保健

    游泳时掌握水感是效率的关键 掌握技巧省力又保健, 气温的提升,让我们的身体整天被汗液所包裹,游泳成了消暑降温的好办法,几个喜欢游泳的朋友聚在泳池里,来一场游泳比赛,不仅锻炼了身体,同时还给单调的游泳运动带来乐趣,那是多查看全文>>
      时间:2020-06-17

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  • 游泳时别犯这些错误!

    游泳时别犯这些错误!, 游泳时别犯这些错误! 1、只要会游姿势不重要 目前国际上公认的几种规范的泳姿分别是蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳等。而不少市民没有经过专业培训,全靠自己琢磨,形成不伦不查看全文>>
      时间:2020-05-18

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  • 游泳时别犯这些错误 充气式游泳圈很安全吗

    游泳时别犯这些错误 充气式游泳圈很安全吗,大部分人游泳用的都是充气式游泳圈,认为万无一失的安全。但充气式游泳圈只是一种玩具,多在游泳池和浅水区使用,用于辅助学习游泳,如果在江边或海边游泳,一旦在水中遇到乱石或尖锐物品,充气式游泳圈很容易漏气,存在较大的安全隐患,稍不注意就可能酿成溺水事故。查看全文>>
      时间:2017-11-02

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  • 游泳是最有效的长寿运动

    游泳是最有效的长寿运动,英国《国际水上运动研究与教育期刊》刊文指出,游泳能增强心肺功能,增加骨密度,还特别有益于人们养成良好的姿势,减少关节疼痛。浩沙健身教练袁鹏如此总结:这样一种既强身又安全的运动,可以成为一生的健身项目。查看全文>>
      时间:2016-05-30

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