足底按摩的原理及注意事项
大家都知道足底按摩的好处很多，那么做足底按摩时也有一些注意事项您知道吗？而且有些人群是不适宜做足底按摩的您了解吗？今天就给朋友们介绍一下足底按摩的原理及注意事项。
足底按摩九大好处
足被誉为人体的“第二心脏”，脚是人体中离心脏最远的部位，足疗是一种常用的外治法，属于中医足疗法内容之一。早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前，我们的祖先就开始使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。单纯对足部加以按摩，就能治疗许多疾病。
足底按摩的好处有哪些？
中国有句古话说“千里之行，始于足下”、还有的说“鹤发童颜，步履轻健”。足部健康的重要性在这些话中就得到了体现，很早以前的《黄帝内经》中就阐述了足部保健养生的理论原则。我们的祖先千百年前就使用足部按摩的方法来达到治愈疾病和保健身体的目的。足部按摩是对足部表面施加一定的压力使它影响到全身，以至于调节身体各器官的功能，从而实现保健的最终目的。
足浴盆有用吗？
有好多朋友看到很多人都在用足浴盆，到底足浴盆有用吗？答案是肯定得。 足浴是一种绿色健康的保健方法，在我国已有三千多年的历史。民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。
